Таша

График

Заметки

Вербное воскресенье

00Великий пост

Сегодня вербное воскресенье.В этот день можно рыбу есть

17 апреля 2011, 09:40 |  Комментарии9
Вербное воскресеньеhttps://dietadiary.com/blog/2188/6217

00Великий пост

Всего 18 часов,а  2000 ккал уже съедены.Нужно себя остановить

25 марта 2011, 16:56 |  Комментарии9
https://dietadiary.com/blog/2188/5454

00Великий пост

Меню на Великий Пост по монастырскому уставу

Подробное дозволенное меню по монастырскому уставу на каждый день Великого Поста.

Нельзя: алкоголь, мясо, рыбу, молоко яйца, конфеты, белый хлеб, майонез, выпечку.
Можно: фрукты, овощи, сухофрукты, квашеную капусту, соленые и маринованные овощи, грибы, орехи, каши на воде, кисели, чай, компоты из сухофруктов, квасы.

Понедельник – сухоядение (вода, черный хлеб, фрукты, овощи, компоты).
Вторник – горячая пища без масла (супы, рассольник, каши на воде, тушеные овощи).
Среда – сухоядение (вода, черный хлеб, фрукты, овощи, компоты).
Четверг – горячая пища без масла (супы, рассольник, каши на воде, тушеные овощи).
Пятница – сухоядение (вода, черный хлеб, фрукты, овощи, компоты).
Суббота – пища с растительным маслом (салаты из овощей, супы, тушеные овощи).
Воскресенье – пища с растительным маслом (салаты из овощей, супы, тушеные овощи).

Особые дни:
Понедельник первой седмицы поста (Чистый понедельник) – строгое воздержание от пищи.
Начало Великого Поста (со 2-го по 5-й день, т. е. со вторника по пятницу) – строгий пост, можно только хлеб и воду.
Средокрестная среда – можно вино.
Святых 40 мучеников – можно постное масло, вино.
Вербное воскресение – можно вино, рыбу, икру, растительное масло.

Страстная седмица (последняя неделя Великого поста)
Великие Понедельник, Вторник, Среда – нельзя есть приготовленную пищу.
Великий Четверг – можно вино, постное масло.
Великая Пятница – строгий пост, ничего нельзя есть.
Великая Суббота – строгий пост, можно хлеб, сухофрукты, маслины.
Пасха – поста нет.

7 марта 2011, 17:55 |  Комментарии5
https://dietadiary.com/blog/2188/4737

Чистый понедельник

00Великий пост

Хотела провести постное голодание сегодня всухую,не вышло.Тоже буду на воде.

7 марта 2011, 11:42 |  Комментарии11
Чистый понедельникhttps://dietadiary.com/blog/2188/4727

Мои рецепты

Манник на сметане

Продукты: Крупа манная, Масло подсолнечное, Молоко 3,2%, Питательный коктейль со вкусом экзотические фрукты, Сахар, Сметана 42%, Сода, Яйца

Калорийность: 295.34 Ккал

Описание:   »»

Яблочная шарлотка лайт

Яблочная шарлотка лайт

Продукты: Корица молотая, Мука пшеничная, Сахар, Яблоки, Яйца

Калорийность: 153.53 Ккал

Описание:    На самом деле теста лучше брать больше, потому что такую очень трудно достать из формы, чтоб она при этом не развалилась. Но это вкусно    диетический …   »»

Овощной летний салат

Овощной летний салат

Продукты: Лук зелёный перо, Огурец, Помидор, Редис, Сметана 15%, Укроп

Калорийность: 32.64 Ккал

Описание:  …   »»

Картофельная пицца

Продукты: Дрожжевое тесто для пиццы на молоке, Картофельное пюре, Масло подсолнечное, Яйцо перепелиное

Калорийность: 190.64 Ккал

Описание:   »»

Вегетарианский плов из перловой каши

Продукты: Вода, Зира (кумин), Крупа перловая, Лук репчатый, Масло подсолнечное, Морковь

Калорийность: 125.02 Ккал

Описание:  Рецепт этого плова рассчитан на приготовление в мультиварке. Если такого устройства нет, плов можно приготовить в простом казане. Лук почистить и порезать полукольцами. Очищенную морковь порезать соломкой. …   »»

Овсяный кисель 2

Продукты: Вода, Молоко 0,5%, Овес

Калорийность: 146.67 Ккал

Описание:  1 стакан лущеного овса измельчить в кофемолке, но не просеивать. Добавить 1 стакан обезжиренного молока и 2 стакана воды, перемешать, довести до кипения и накрыть крышкой, оставив в теплом …   »»

Овсяный кисель(геркулес-овес-кефир)

Продукты: Вода, Геркулес хлопья, Кефир 1%, Овес

Калорийность: 52.95 Ккал

Описание:  Настаивают смесь 100 г геркулеса и 200 г нелущеного овса вместе с 1 стаканом кефира в течение суток в стеклянной банке, закрытой марлей. Затем жидкость отжимают и варят вместе …   »»

Вареники с вишней

Продукты: Кефир 1%, корица молотая, Мука пшеничная, Сахар, Яйца

Калорийность: 49.62 Ккал

Описание:  Муку просеять в миску (не всю, оставьте на подсыпку).  Кефир слегка подогреть, разбить в него яйца и добавить щепотку соли. Перемешать кефир и влить в муку. Выместить тесто. Вишню помыть …   »»

Суп сырный с грибами

Продукты: Вода, Грибы шампиньоны, Лук репчатый, Морковь, Сыр VIOLA плавленный

Калорийность: 46.02 Ккал

Описание:  Ингредиенты для супа с грибами:  500 гр. Грибы шампиньоны свежие  200 гр. Сыр плавленый "Виола" (можно использовать любой плавленый сыр со   сливочным  вкусом) 1 луковица 1 …   »»

Сметанник "Минутка"

Сметанник "Минутка"

Продукты: Какао-порошок "Российский", Крахмал картофельный, Масло подсолнечное, Молоко 2,5 %, Мука пшеничная, разрыхлитель, Сахар, Сметана 20%, Яйца

Калорийность: 278.96 Ккал

Описание:  Взбить хорошенько яйца с сахаром и добавим какао (осторожно, очень трепетная процедура). Постепенно добавим муку, крахмал и разрыхлитель. К получившемуся, густому тесту, добавим растительное масло, молочко. Хорошенько вымешав тесто, …   »»

Admin Area