Таша

График

Пищевая ценность

  • 4.06 гБелков
  • 4.77 гЖиров
  • 9.39 гУглеводов
  • 62.03 гВоды
  • 97.99 КкалКалорийность

утренний кошмар

Продукты

  1. 400.00 гАпельсин
  2. 50.00 гЙогурт Активия
  3. 200.00 гкрабовые палочки
  4. 50.00 гМайонез
  5. 250.00 гМорковь отварная
  6. 110.00 гЯйцо варёное без скорлупы

Выход: 1060.00 г

Рецепт

Апельсины очистить от кожуры и белых волокон,разделить на дольки.Морковь нарезать ломтиками,яйца дольками,крабовые палочки соломкой.Подготовленные ингредиенты соединить,поперчить и заправить соусом из майонеза и натурального йогурта.

 

Admin Area