Таша2188

Таша

Таша

График

Пищевая ценность

  • 4.21 гБелков
  • 2.79 гЖиров
  • 0.00 гУглеводов
  • 130.63 гВоды
  • 146.67 КкалКалорийность

На 100 г блюда

Овсяный кисель 2

Продукты

  1. 400.00 гВода
  2. 200.00 гМолоко 0,5%
  3. 200.00 гОвес

Выход: 480.00 г

Рецепт

1 стакан лущеного овса измельчить в кофемолке, но не просеивать.
Добавить 1 стакан обезжиренного молока и 2 стакана воды, перемешать, довести до кипения и накрыть крышкой, оставив в теплом месте «доходить» 20 минут.

 

▲Admin Area