Таша

График

Пищевая ценность

  • 7.02 гБелков
  • 2.65 гЖиров
  • 20.26 гУглеводов
  • 38.31 гВоды
  • 133.01 КкалКалорийность

Творожно-морковная запеканка

Продукты

  1. 1.50 гВанилин
  2. 200.00 гКефир 1%
  3. 100.00 гКрупа манная
  4. 5.00 гМасло подсолнечное
  5. 300.00 гМорковь
  6. 100.00 гСахар
  7. 200.00 гТворог 1%
  8. 140.00 гЯйца

Выход: 1000.00 г

Рецепт

Творожно-морковная запеканка
  • 1 стакан кефира 1%
  • 0,5 стакана манной крупы
  • 2 яйца
  • 200г творога 1,8%
  • 2 крупные морковки
  • 0,5 стакана сахара
  • пакетик ванилина (1,5г)
  • 1 ч.л. раст. масла или 1/2 чл. слив. масла

 

Приготовление

 

1. Замочить манку в кефире на 20 минут

 

Творожно-морковная запеканка

 

2. Натереть морковку на мелкой терке.

 

3. К замоченной манке добавить творог, сахар, ванилин, взбить. Добавить яйца, взбить.

 

4.  Вмешать морковку.

 

5. Форму смазать маслом, вылить заготовку, дать постоять 10 минут.

 

Творожно-морковная запеканка

 

6. Запекать при температуре 180-200 градусов 25-35 минут.

 

Творожно-морковная запеканка

 

Admin Area