Купила фиточай "Мочегонный" на травах: трава хвоща, плоды шиповника, листья крапивы, толокнянки, земляники. Приятный на вкус.
Случайно посмотрела на упаковку и узрела... состав продукта и калорийность
. Б: 20г, Ж: 0г, У: 4г, К: 96 ккал. 
Да, калорийность меня сначала напугал, но потом я посчитала, что вес пакетика всего 2 г, соответсвенно калорий на чашку будет даже меньше 2.
А что на всех упаковках чая и кофе пишется калорийность? я даже внимания не обращала...
Сегодня выпила сок-фреш из яблок без сахара и задалась вопросом: а сколько же это калорий?
Вот что нашла по этому поводу:
Свежевыжатые соки процентов на 20-30 более калорийнее, чем соответствующие овощи и фрукты. Например, калорийность яблок - 50 ккал. Калорийность сока - 60 ккал. С морковью соответственно 25 и 30 ккал.
Внесла к себе в Продукты запись "Еда вне дома", назначила ей калораж на 100 г продукта по максимуму - в 600 ккал (у меня во вкладке "Продукты" продуктов больше, чем на 528 ккал на 100г нету).
А то ходишь по гостям, кафешкам, соответственно, ничего не взвешиваешь, не считаешь, а просто ешь. Вот я решила это дело запечатлеть таким образом: все продукты, которые могут быть съедены вне дома - расцениваются, как с калоражем в 600 ккал / 100 г (а чтоб неповадно было жрать в гостях чё не попадя, хотя бы контролировать себя в объеме принятой пищи!
).
Идея классная! Тут с учтенкой проблем!!! А про неучтенку - лучше промолчу!!!
2 августа 2011, 22:49
Можешь неучтенку разделить к примеру , фрукты и овощи сделать по ниже калоражем на 100гр а все остальное по 600ккал. К примеру пошла в гости ты же можешь и фрукты поесть(мало ли попадешь к таким гостям и захочишь фруктиков только ) , да и выбор будет. 
Идея отличная я тоже хотела что то подобное сделать 
2 августа 2011, 02:43
Александрина пишет:это какие же отнсятся к 0 ккал??
я же написала - НИЧЕГО! 
и, кстати, вода - 0 ккал.
Можешь посмотреть тут, мы этот "продукт" обсуждали в моем дневе. Заметка называется Новый продукт / блюдо для проштрафившегося
И в рацион мой за ту дату посмотри - этот "продукт" там есть
3 августа 2011, 10:47
блин... куда-то подевалось мое сообщение... напишу снова...
iramarv пишет:Можешь неучтенку разделить к примеру , фрукты и овощи сделать по ниже калоражем
нИмАгу! если так поставлю, то будет повод для мухляжа. а так придется себя контролировать Но есть у меня одно блюдо на 0 ккал, я когда-то его внесла в свой список продуктов... о нем написала выше
3 августа 2011, 10:54
Я сегодня превысила суточный калораж....
Более того, вечером съела печенек аж на 700 ккал!!!!!!!!!! 
Поэтому решила сегодня на ужин позволить себе только один продукт. Его нет в выпадающем списке в рационе, поэтому внесла его в свои "Продукты" 
Блюдо для прошрафившихся, так сказать...
Его можно посмотреть у меня в рационе за сегодняшнюю дату. Время 20.13.
Рекомендую всем, кто превысил суточный калораж!
Ни в одном из магазинов города нет ни сои, ни соевых продуктов!!!Я тут захотела подналечь на них, а нету...
Обошла десяток магазов и нихде нет и продавцы говорят, не знают, будут ли... Чё их с продажи сняли, ума не приложу,..
Ни в одном из магазинов города нет ни сои, ни соевых продуктов!!
Оль, так может их нет, потому что сейчас пост и этот товар быстро разбирают! Я в один год так столкнулась с отсутствием кабачковой икры, всегда покупала ее в одном магазине и одного Белгородского завода(вкусная была необыкновенно), но как начался пост, так начались с ней перебои, если застанешь привоз, то купишь, а стоит чуть попозже прийти, так икра уже вся сметена с полок...может и с твоей соей такое же
22 марта 2011, 10:50
а что соя хорошо при похудении? что то я не обращала внимания на этот продукт
22 марта 2011, 12:15
yagodka_78 пишет: Оль, так может их нет, потому что сейчас пост и этот товар быстро разбирают!
если бы разбирали, то продавцы так бы и говорили. А то говорят: давно не было и не знают, будут ли...
yagodka_78 пишет: столкнулась с отсутствием кабачковой икры
а вот это добра у нас завались!
poli пишет: а что соя хорошо при похудении? что то я не обращала внимания на этот продукт
ну, по крайней мере, не помешает. Правда, она достаточно калорийная, но в пост ее есть - самое то! Я, хоть, и не пощу, но сою люблю. Если ее хорошо приготовить, она по вкусу не отличается от мясных продуктов, но зато вдвое дешевле.
Да и для здоровья хорошо: все-таки клетчатка.
22 марта 2011, 11:26
ГМО это плохо, ничего понять теперь не могу, соя плохо или хорошо?
22 марта 2011, 12:45
Ins пишет: Соя ГМО по определению, у нас с ГМО борятся.
ааааа, теперь ясно... все сходится
а не ГМО соя есть?
22 марта 2011, 12:02
ну, по крайней мере, не помешает. Правда, она достаточно калорийная, но в пост ее есть - самое то! Я, хоть, и не пощу, но сою люблю. Если ее хорошо приготовить, она по вкусу не отличается от мясных продуктов, но зато вдвое дешевле
Ну по поводу калорийности это ты зря, из 100 грамм сухого продукта получается как миниммум 400 грамм готового продукта, за счет набухания. Вот и получается что калорийность 100 грамм готового!
продукта чуть больше 100 ккал, а это очень мало!А самое главное что в этом мясе нет холестерина, в отличии от мяса настоящего!
22 марта 2011, 12:10
Не ГМО сои не бывает. Не выгодно выращивать становиться.
Ваш мозг состоит на 50% из холестерина, вас это не смущает? Холестерин в пище нужен, но как и всё остальное - в меру.
22 марта 2011, 13:07
ГМО есть везде вдругих продуктах не меньше чем в сое.
В той же кукурузе и т.п.
не стоит обманывать себя.
22 марта 2011, 20:42
| Время | Наименование | Вес | Белки | Жиры | Углеводы | Вода | Ккал | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Всего за день | 543.00 | 9.30 | 12.82 | 42.39 | 463.81 | 319.25 | ||
| 07:30 | Вода | 200.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 200.00 | 0.00 | |
| 07:30 | Картофельное пюре (01.08.2011) | 62.00 | 1.29 | 2.24 | 8.78 | 53.57 | 61.08 | |
| 07:30 | Капуста тушенная с мясом (31.07.2011) | 70.00 | 2.03 | 2.07 | 4.22 | 60.24 | 42.99 | |
| 07:30 | Чай чёрный | 150.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 150.00 | 0.00 | |
| 07:30 | Сахар | 16.00 | 0.00 | 0.00 | 15.97 | 0.00 | 63.68 | |
| 07:30 | Хлеб пшеничный белый | 25.00 | 1.93 | 0.60 | 13.35 | 0.00 | 66.50 | |
| 07:30 | Масло сливочное 72,5% | 5.00 | 0.04 | 3.63 | 0.07 | 0.00 | 30.55 | |
| 07:30 | Сыр "Российский классический" (Дубно) | 15.00 | 4.01 | 4.28 | 0.00 | 0.00 | 54.45 | |
| Итого | 543.00 | 9.30 | 12.82 | 42.39 | 463.81 | 319.25 |
| Время | Наименование | Вес | Белки | Жиры | Углеводы | Вода | Ккал | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Всего за день | 2097.00 | 33.39 | 38.15 | 119.83 | 1019.03 | 931.72 | ||
| 07:00 | Вода | 200.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 200.00 | 0.00 | |
| 07:01 | Лимон | 10.00 | 0.09 | 0.00 | 0.36 | 8.77 | 3.10 | |
| 08:00 | Жареная картошка (09.10.2011) | 80.00 | 1.50 | 7.34 | 14.33 | 55.27 | 125.75 | |
| 08:01 | Яйцо варёное без скорлупы | 25.00 | 3.13 | 2.48 | 0.19 | 18.75 | 35.50 | |
| 08:02 | Салат из свежей капусты с морковью (31.07.2011) | 90.00 | 1.49 | 5.55 | 4.70 | 74.80 | 73.57 | |
| 08:03 | Чай чёрный | 150.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 150.00 | 0.00 | |
| 08:04 | Сахар | 8.00 | 0.00 | 0.00 | 7.98 | 0.00 | 31.84 | |
| 08:05 | Хлеб ржаной "Деликатесный" | 19.00 | 1.39 | 0.21 | 9.01 | 0.00 | 43.42 | |
| 08:06 | Масло сливочное 72,5% | 4.00 | 0.03 | 2.90 | 0.05 | 0.00 | 24.44 | |
| 08:07 | Колбаса "Ветчинная" | 7.00 | 1.26 | 1.75 | 0.00 | 0.00 | 20.79 | |
| 08:08 | Сыр "Российский" (Клуб сыра) | 20.00 | 4.60 | 5.80 | 0.00 | 0.00 | 72.00 | |
| 09:00 | Кофе натуральный | 100.00 | 0.20 | 0.60 | 0.10 | 99.10 | 2.00 | |
| 11:00 | Яблоки | 150.00 | 0.60 | 0.00 | 16.95 | 129.75 | 69.00 | |
| 12:30 | Борщ украинский (26.07.2011) | 50.00 | 1.07 | 1.29 | 2.38 | 43.01 | 22.40 | |
| 12:31 | Плов (04.01.2011) | 69.00 | 4.07 | 1.58 | 11.75 | 10.81 | 77.30 | |
| 12:32 | Огурцы маринованные корнишоны "Veda produkt" | 25.00 | 0.18 | 0.05 | 0.95 | 22.50 | 5.50 | |
| 12:33 | Оладьи на кефире (17.03.2011) | 30.00 | 1.93 | 0.48 | 10.92 | 0.00 | 55.63 | |
| 12:34 | Компот из сушеных яблок (04.01.2011) | 200.00 | 0.03 | 0.00 | 6.30 | 0.00 | 25.36 | |
| 13:00 | Семечки подсолнечные | 10.00 | 2.70 | 4.90 | 0.85 | 0.00 | 58.10 | |
| 15:00 | Плов (04.01.2011) | 40.00 | 2.36 | 0.92 | 6.81 | 6.27 | 44.81 | |
| 15:30 | Компот из сушеных яблок (04.01.2011) | 400.00 | 0.06 | 0.00 | 12.60 | 0.00 | 50.71 | |
| 18:30 | Кефир 1% | 200.00 | 5.60 | 2.00 | 8.00 | 0.00 | 72.00 | |
| 18:31 | Отруби ржаные | 10.00 | 1.10 | 0.30 | 5.60 | 0.00 | 18.50 | |
| 18:32 | Вода | 200.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 200.00 | 0.00 | |
| Итого | 2097.00 | 33.39 | 38.15 | 119.83 | 1019.03 | 931.72 |
| Время | Наименование | Вес | Белки | Жиры | Углеводы | Вода | Ккал | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Всего за день | 897.00 | 11.03 | 24.05 | 64.78 | 665.07 | 462.63 | ||
| 06:30 | Вода | 200.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 200.00 | 0.00 | |
| 06:45 | Масло льняное (без учета) | 6.00 | 0.00 | 5.99 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | |
| 07:15 | Рис отварной (04.01.2011) | 109.00 | 1.53 | 0.08 | 14.76 | 2.65 | 65.88 | |
| 07:16 | Салат овощной "Летний" (31.07.2011) | 92.00 | 1.20 | 3.44 | 3.74 | 61.98 | 50.58 | |
| 07:16 | Масло сливочное 72,5% | 2.00 | 0.02 | 1.45 | 0.03 | 0.00 | 12.22 | |
| 07:17 | Чай чёрный | 150.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 150.00 | 0.00 | |
| 07:18 | Сахар | 8.00 | 0.00 | 0.00 | 7.98 | 0.00 | 31.84 | |
| 07:19 | Хлеб пшеничный белый | 22.00 | 1.69 | 0.53 | 11.75 | 0.00 | 58.52 | |
| 07:20 | Масло сливочное 72,5% | 5.00 | 0.04 | 3.63 | 0.07 | 0.00 | 30.55 | |
| 09:15 | Чай зеленый | 250.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 250.00 | 0.00 | |
| 11:00 | Какао-порошок "Золотой якорь" | 9.00 | 2.21 | 1.01 | 2.55 | 0.00 | 33.30 | |
| 11:01 | Молоко сухое 25 % | 11.00 | 2.82 | 2.75 | 4.33 | 0.44 | 52.25 | |
| 11:02 | Сахар | 8.00 | 0.00 | 0.00 | 7.98 | 0.00 | 31.84 | |
| 11:03 | Сухари-гренки пшенично-ржаные | 20.00 | 1.48 | 1.54 | 11.52 | 0.00 | 65.10 | |
| 11:04 | Масло сливочное 72,5% | 5.00 | 0.04 | 3.63 | 0.07 | 0.00 | 30.55 | |
| Итого | 897.00 | 11.03 | 24.05 | 64.78 | 665.07 | 462.63 |
| Время | Наименование | Вес | Белки | Жиры | Углеводы | Вода | Ккал | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Всего за день | 2723.00 | 53.18 | 78.39 | 233.35 | 1965.57 | 1772.08 | ||
| 06:30 | Вода | 200.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 200.00 | 0.00 | |
| 06:45 | Масло льняное (без учета) | 6.00 | 0.00 | 5.99 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | |
| 07:15 | Рис отварной (04.01.2011) | 107.00 | 1.50 | 0.07 | 14.48 | 2.60 | 64.67 | |
| 07:16 | Масло сливочное 72,5% | 2.00 | 0.02 | 1.45 | 0.03 | 0.00 | 12.22 | |
| 07:17 | Салат из свежей капусты с морковью (31.07.2011) | 129.00 | 2.13 | 7.95 | 6.74 | 107.21 | 105.45 | |
| 07:18 | Чай чёрный | 150.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 150.00 | 0.00 | |
| 07:19 | Сахар | 8.00 | 0.00 | 0.00 | 7.98 | 0.00 | 31.84 | |
| 07:20 | Хлеб пшеничный с отрубями | 18.00 | 1.54 | 0.44 | 7.99 | 0.00 | 42.02 | |
| 07:21 | Масло сливочное 72,5% | 6.00 | 0.05 | 4.35 | 0.08 | 0.00 | 36.66 | |
| 09:00 | Вода | 200.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 200.00 | 0.00 | |
| 10:00 | Какао-порошок "Золотой якорь" | 9.00 | 2.21 | 1.01 | 2.55 | 0.00 | 33.30 | |
| 10:01 | Молоко сухое 25 % | 15.00 | 3.84 | 3.75 | 5.91 | 0.60 | 71.25 | |
| 10:02 | Сахар | 8.00 | 0.00 | 0.00 | 7.98 | 0.00 | 31.84 | |
| 10:03 | Сухари-гренки пшенично-ржаные | 20.00 | 1.48 | 1.54 | 11.52 | 0.00 | 65.10 | |
| 10:04 | Масло сливочное 72,5% | 4.00 | 0.03 | 2.90 | 0.05 | 0.00 | 24.44 | |
| 10:30 | Яблоки | 250.00 | 1.00 | 0.00 | 28.25 | 216.25 | 115.00 | |
| 12:11 | Вода | 200.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 200.00 | 0.00 | |
| 12:30 | Чай травяной | 250.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 250.00 | 0.00 | |
| 13:00 | Картофельное пюре (01.08.2011) | 150.00 | 3.12 | 5.43 | 21.25 | 129.60 | 147.78 | |
| 13:01 | Куриное филе отварное | 50.00 | 11.55 | 0.60 | 0.00 | 0.00 | 55.00 | |
| 13:02 | Хлеб ржаной "Бородинский" | 16.00 | 1.10 | 0.21 | 7.51 | 0.00 | 36.32 | |
| 13:03 | Сало | 10.00 | 1.20 | 7.00 | 1.40 | 0.00 | 70.00 | |
| 13:04 | Молоко 2.7% | 200.00 | 5.64 | 5.40 | 9.44 | 0.00 | 108.00 | |
| 13:05 | Пирог с яблоками и безе (12.09.2011) | 50.00 | 1.53 | 1.80 | 16.05 | 32.51 | 85.64 | |
| 13:06 | Конфеты шоколадные "Красный мак" | 75.00 | 3.98 | 21.75 | 45.00 | 0.00 | 389.25 | |
| 17:00 | Яблоки | 200.00 | 0.80 | 0.00 | 22.60 | 173.00 | 92.00 | |
| 17:30 | Творог 10% | 60.00 | 9.84 | 6.00 | 0.00 | 0.00 | 79.80 | |
| 17:31 | Сметана 15% | 5.00 | 0.14 | 0.75 | 0.18 | 0.00 | 8.05 | |
| 17:32 | Варенье | 5.00 | 0.00 | 0.00 | 2.80 | 0.00 | 11.25 | |
| 19:00 | Яблоки | 120.00 | 0.48 | 0.00 | 13.56 | 103.80 | 55.20 | |
| 20:00 | Вода | 200.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 200.00 | 0.00 | |
| Итого | 2723.00 | 53.18 | 78.39 | 233.35 | 1965.57 | 1772.08 |
| Время | Наименование | Вес | Белки | Жиры | Углеводы | Вода | Ккал | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Всего за день | 2311.00 | 62.34 | 55.92 | 170.72 | 1423.08 | 1395.79 | ||
| 06:45 | Вода | 200.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 200.00 | 0.00 | |
| 07:15 | Рис отварной (04.01.2011) | 87.00 | 1.22 | 0.06 | 11.78 | 2.11 | 52.58 | |
| 07:16 | Сало | 13.00 | 1.56 | 9.10 | 1.82 | 0.00 | 91.00 | |
| 07:17 | Салат овощной "Летний" (31.07.2011) | 45.00 | 0.59 | 1.68 | 1.83 | 30.32 | 24.74 | |
| 07:18 | Чай чёрный | 150.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 150.00 | 0.00 | |
| 07:19 | Сахар | 8.00 | 0.00 | 0.00 | 7.98 | 0.00 | 31.84 | |
| 07:20 | Хлеб пшеничный с отрубями | 9.00 | 0.77 | 0.22 | 3.99 | 0.00 | 21.01 | |
| 07:21 | Масло сливочное 72,5% | 3.00 | 0.02 | 2.18 | 0.04 | 0.00 | 18.33 | |
| 08:57 | Чай зеленый | 250.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 250.00 | 0.00 | |
| 10:08 | Творог 10% | 130.00 | 21.32 | 13.00 | 0.00 | 0.00 | 172.90 | |
| 10:09 | Сметана 15% | 10.00 | 0.28 | 1.50 | 0.36 | 0.00 | 16.10 | |
| 10:11 | Варенье | 10.00 | 0.00 | 0.00 | 5.60 | 0.00 | 22.50 | |
| 10:14 | Сухари-гренки пшенично-ржаные | 10.00 | 0.74 | 0.77 | 5.76 | 0.00 | 32.55 | |
| 10:15 | Чай чёрный | 250.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 250.00 | 0.00 | |
| 10:16 | Шоколад горький 80% | 8.00 | 0.92 | 3.09 | 2.69 | 0.00 | 42.16 | |
| 11:21 | Яблоки | 120.00 | 0.48 | 0.00 | 13.56 | 103.80 | 55.20 | |
| 13:00 | Борщ зеленый из щавеля (26.07.2011) | 150.00 | 1.86 | 2.53 | 7.02 | 129.98 | 57.73 | |
| 13:01 | Хлеб ржаной "Бородинский" | 16.00 | 1.10 | 0.21 | 7.51 | 0.00 | 36.32 | |
| 13:02 | Сало | 6.00 | 0.72 | 4.20 | 0.84 | 0.00 | 42.00 | |
| 13:03 | Картофельное пюре (01.08.2011) | 74.00 | 1.54 | 2.68 | 10.48 | 63.94 | 72.90 | |
| 13:04 | Куриное филе отварное | 28.00 | 6.47 | 0.34 | 0.00 | 0.00 | 30.80 | |
| 13:05 | Молоко 2,5 % | 150.00 | 4.20 | 3.75 | 7.05 | 135.00 | 79.50 | |
| 13:06 | Пирог с яблоками и безе (12.09.2011) | 66.00 | 2.02 | 2.37 | 21.19 | 42.91 | 113.04 | |
| 14:34 | Пирог с яблоками и безе (12.09.2011) | 100.00 | 3.06 | 3.59 | 32.10 | 65.02 | 171.27 | |
| 15:50 | Кефир 1% | 200.00 | 5.60 | 2.00 | 8.00 | 0.00 | 72.00 | |
| 15:53 | Сухари-гренки с отрубями | 18.00 | 2.27 | 0.65 | 13.12 | 0.00 | 67.32 | |
| 16:30 | Кефир 1% | 200.00 | 5.60 | 2.00 | 8.00 | 0.00 | 72.00 | |
| Итого | 2311.00 | 62.34 | 55.92 | 170.72 | 1423.08 | 1395.79 |
Удалить строку из рациона?
Продукты: Вода, Капуста квашеная, Картофель отварной, Масло подсолнечное, Мука пшеничная
Калорийность: 129.49 Ккал
Описание: Замесить крутое тесто из муки и воды. Накрыть полотенцем, оставить на полчаса. Картофель очистить, отварить. слить воду и помять толкушкой. Квашеную капусту промыть, отжать, протушить на растительном масле. … »»
7951Продукты: Вода, Масло подсолнечное, Молоко 2.7%, Мука пшеничная, Сахар, Соль, Творог 10%, Яйца
Калорийность: 198.80 Ккал
Описание: В просеянну муку (1/2 ст.) влить 1 ст. молока, добавить 1 яйцо, щепотку соли, 2 ст.л. сахара. Всбить, чтобы не было комочков. Выливать на смазанную сковороду, печь тонкие блины. … »»
3913Продукты: Вода, Картофель, Крупа перловая, Курица тушка, Лук репчатый, Масло подсолнечное, Морковь, Огурцы соленые, Петрушка, Сметана 15%
Калорийность: 46.31 Ккал
Описание: Приготовить куриный бульон в 3 л воды. Положить картофель, промытую перловку, варить 20-30 мин. Добавить зажарку на растительном масле из лука и моркови. Соленые огурцы натереть, добавить в суп, … »»
3665Продукты: Баклажаны, Вода, Грибы шампиньоны, Лук репчатый, Масло подсолнечное, Сметана 22%
Калорийность: 53.49 Ккал
Описание: Баклажаны очистить от кожицы, нарезать вместе с шампиньонами кубиками. Лук мелко порезать, спасеровать на растительном масле, добавить нарезанные шампиньоны и баклажаны, долить чуточку воды, тушить под крышкой 20 мин. … »»
3183Продукты: Вода, Лук репчатый, Масло подсолнечное, Перец красный сладкий, Петрушка свежая, Помидор, Яйца
Калорийность: 116.43 Ккал
Описание: На подсолнечном масле спасеровать мелко нарезанный лук, добавить болгарский пере, нарезанный соломкой, добавить воды, накрыть крышкой, тушить 10 мин. до испарения воды. Добавить помидоры, нарезанные кубиками, тушить под крышкой … »»
3124Продукты: Вода, Масло подсолнечное, Мука пшеничная обойная (цельнозерновая), Соль, Тмин
Калорийность: 407.76 Ккал
Описание: Замесить тесто из 2 стаканов цельнозерновой муки, 4 ст.л. растительного масла, щепотки соли, разбавляем постепенно необходимым количеством воды, месим до пластичности. Готовое тесто убираем в холодильник на … »»
3083Продукты: Вода, Гречка (крупа), Картофель, Лук репчатый, Масло подсолнечное, Морковь, Петрушка, Сало, Телятина постная
Калорийность: 42.17 Ккал
Описание: Телятину смолоть вместе с салом, добавить мелко натертый лук, перец, соль, сформировать фрикадельки, выкладывать в кипящую подсоленную воду. Варить 20 мин. Положить нарезанный картофель, промытую гречку, спасерованные на растительном … »»
2973Продукты: Капуста белокочанная, Макароны отварные, Масло подсолнечное
Калорийность: 121.46 Ккал
Описание: Отварить макароны. Капусту натереть на мелкой терке (морковной), выложить на сковороду с раскаленным растительным маслом, долить чуточку воды, посолить, поперчить. Тушить 15-20 мин, пока вда не выкипит. Переложить к … »»
2896Продукты: Банан, Ванильный сахар, Вода, Крупа манная, Маргарин солнечный, Мед искусственный, Молоко 2.7%, Мука пшеничная, Сахар, Сметана 15%, Спред "Бужский", Яйца
Калорийность: 308.06 Ккал
Описание: На водяной бане растопить маргарин, сахар, 2 взбитых яйца и 4 ст.л. меда, остудить. В просеянную муку вылить смесь, добавить 2 ч.л. соды, гашенной уксусом (2 ст.л.), вымесить крутое … »»
2886Продукты: Вода, Картофель, Лук репчатый, Масло подсолнечное, Мука пшеничная, Сало, Свинина, Сметана 22%, Томатная паста, Фарш соевый, Хлеб пшеничный белый
Калорийность: 121.42 Ккал
Описание: В просеянную муку (3 ст.) добавить сахар (1 ст.), размягченный маргарин (1 пачка), 2 желтка, соду (1 ч.л.), погашенную уксусом (3 ч.л.). Вымесить, оставить в холодильнике минимум на 30 … »»
2851
Вкладка закрыта. Если она понадобится вам снова, выберите её в главном меню Мой Дневник.
Этот комментарий будет удалён и его будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить его?
Эта заметка вместе с комментариями будет удалена и её будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить её?
Сделанные изменения в этой заметке будут утеряны, если их не сохранить.
Сохранить заметку сейчас?
Сведения о пищевой ценности этого продукта отсутствуют. Вы можете добавить эту информацию самостоятельно (в расчете на 100 г продукта).
Загрузка…
Сохранение…
Если эта проблема будет повторяться, свяжитесь с администратором сайта по электронной почте: support@dietadiary.com
ттт, чтоб не сглазить!
и это при том, что готовила супец и плов вкуснющий 
Все едят, а у меня свой продукт на ужин 
Комментарии
solar
ага
совет пригодился
вот-вот
9 сентября 2011, 14:14
Таша
Странно,а я всего 1 гр кофе на чашку беру.Крепкий мне не нравится,да и ккал меньше.
11 сентября 2011, 17:39