solar

ИзображениеИзображение

Пищевая ценность

  • 5.89 гБелков
  • 2.30 гЖиров
  • 17.03 гУглеводов
  • 15.67 гВоды
  • 112.03 КкалКалорийность

Плов

Продукты

  1. 200.00 гЛук репчатый
  2. 100.00 гМасло подсолнечное
  3. 500.00 гМорковь
  4. 1000.00 гРис шлифованный (крупа)
  5. 1000.00 гТелятина постная
  6. 50.00 гЧеснок

Выход: 5000.00 г

Рецепт

Стушить на растительном масле (1/2 ст.) мясо кусочками (1 кг). Добавить нарезанный кубиками лук и нарезанную соломкой морковь. Протушить 5 мин. Выложить дольки чеснока (1 головка). Добавить промытый рис (1 кг). Долить воды (8-10 ст.). Посолить, поперчить, добавить травки (по вкусу). Тушить 30 мин.

 

Admin Area