solar

ИзображениеИзображение

Заметки

Вот и я, пропажа.

00События

Не ждали? {#:D} Еще кто-нибудь здесь помнит меня? {#:-p}

Привет всем старожилам сайта и новичкам!{#obnimaha}

Пропадала я достаточно долго, вроде бы ничего такого серьезного и не произошло в моей жизни, но не до сайта было.

На работе были траблы, я перешла на другую должность в новой для меня области (кадры), надо было в кратчайшие сроки осваивать трудовое законодательство. Потом в стране начались перемены, которые до сих пор дают о себе знать... Но не будем об этом.

Да и худеть я уже не особо хочу (сейчас разъелась до 55 кг, с чего и начинала здесь, на сайте smile ), и я, как не странно, нравлюсь себе в этом виде.{#good}Не худею, калорий не считаю, но продолжаю придерживаться ПП, принимать отруби, не есть после 19. Все-таки остались полезные привычки, которые я на этом сайте получила. {#love}

Младший сын пошел в первый клас, теперь все заботы связаны с этим. Мы переехали на квартиру к мужу (как же я ненавижу переезды!!!), потому, как его квартира находится в 5 сминутах ходьбы от школы сына, а моя работа через дорогу от школы. Короче, все в одном районе. {#ok}

Я все также весь весенне-летне-осенний период на даче (сейчас уже сезон закрыт наконец-то {#mol}). Заготовила кучу кабачковой икры, аджики, салатов с рисом, квашенной капусты, соков, компотов и варенья. Уже начали подъедать. {#piroj}

Сейчас есть больше свободного времени, занимаюсь английским, записалась на курсы (тоже в 5 минутах ходьбы от работы, иначе не ходила бы smile. хожу туда в обеденный перерыв {#good}).

Еще шью понемногу. Напокупала тканюх, уже затарена целая секция в шкафу, понемногу начинаю ее освобождать. Вот на выходных сшила для сына двое брюк по типу джинсов из вельвета на флисе, теплые. Уже ходит в школу, доволен. smile

Еще тьма идей, буду понемногу воплощать.

Вот такие новости. {#ops}

 

 

12 ноября 2014, 17:44 |  Комментарии6
Вот и я, пропажа. https://dietadiary.com/blog/642/143648

После днюхи сына - внеплановый разгруз!

00Разгрузки

 Вчера старшему сынуле исполнилось 20 лет! Посидели в узком семейном кругу, потом он с друзьми пошел тусоваться в "ночнуху".

А я, вроде, вчера и не переела, и не перепила, но сегодня так фигово Видно, мой организм уже привык есть только полезную пищу, не отягощенную жирами. А вчера, хоть и приготовила немного, и все свежее было и домашнее, но намного калорийнее обычно принимаемых мною блюд. Была пицца, картофельное пюре с мясом по-французски, 3 майонезных салатика (майонез личноприготовленный), мясно-сырная нарезка и торт. Все! Но мне даже этого оказалось много, хоть и съела и выпила совсем немного... Сегодня ничего есть не могла... Пила только воду с чаным грибом или лимоном...

Поэтому...

Сегодня внеплановый разгруз - на кефире с клетчаткой и бананах! Мне очень помогает в таких случаях. Чтобы не замерзнуть (все-таки зима, а есть придется холодные продукты), подключаю зеленый и травяные чаи без сахара. Ну и вода - 2 литра.

Вперед!

18 февраля 2013, 10:18 |  Комментарии2
После днюхи сына - внеплановый разгруз!https://dietadiary.com/blog/642/42956

Чем больше узнаю людей, тем больше я люблю себя (с)

00Проблемы и решения

Песня прям в тему для меня на сегодняшний момент!{#rulez}

 

Далее...

1 ноября 2012, 11:37 |  Комментарии7
Чем больше узнаю людей, тем больше я люблю себя (с)https://dietadiary.com/blog/642/32869

ВНИМАНИЕ! В Skype идет массовая вирусная рассылка!

00Проблемы и решения

Осторожно со скайпом!!!

Девочки, хочу предупредить всех, кто пользуется скайпом. Скайп рассылает ссылки с вирусами. Будьте осторожны!

Подробнее можно почитать в темке на форуме - тут

11 октября 2012, 08:54 |  Комментарии2
ВНИМАНИЕ! В Skype идет массовая вирусная рассылка!https://dietadiary.com/blog/642/31182

Хде я пропадала?

00Проблемы и решения

Новости с полей.

Я опять болела. Был жуткий ларингит, трахеит и бронхит. {#crazy} Еле вычухалась.{#pardon}

---------------

Мелкого оформила в сад, уже ходит третью неделю. Оттуда бяку домой и принес, болели всей семьей.{#%)}

---------------

Работа дрянь. Новый начальник ничего не поменял. Он какой-то неорганизованный. Все ему надо напоминать и пинать, чтобы работа не стояла.

Плюс моя зарплата (у меня больше всех в департаменте) вызывает нескрываемую зависть у коллег и они недоумевают, ЗА ЧТО мне ее такую дают! Хотя никто из них мою работу сделать не может (я 2 раза в отпуске была в этом году по 2 недели, никто заменить меня не мог, сделать то, что делаю я никто не в состоянии (ни мозгов, ни опыта, и даже учиться не хотят{#unknow}), постоянно дергали меня из отпуска).

Плюс то, что меня уважает руководство и считается с моим мнением тоже вызывает зависть и издевки у коллег. Им не понять, что свой авторитет я заработала упорным трудом и постоянным самоусовершенствованием. Они расцениваю такое отношение руководства ко мне как то, что я перед ними "стелюсь" и "шестёрю", не иначе!{#%)} Ну, каждый судит по себе...{#unknow}

Еще тут одна моя коллега опять не сдержала эмоций и мне нахамила при всех вообще без причины. После этого я свела к нулю общение с ней. Теперь она бегает передо мной на задних лапках, в глаза заглядывает, но я уже этого ей не прощу. Она уже один раз ни за что, ни про что сорвалась на мне, я писала от этом тут, тогда я ее тогда простила, а теперь все! Бабе 45 лет, а она не умеет сдерживать своих эмоций. Все ссылается на проблемы дома. А меня гребет, что у тебя проблемы! Я тут при чем??? Я что - громоотвод??? В который раз убеждаюсь, что надо ограничить контакты с людьми до минимума, от них одни проблемы...

Есть туманная перспектива, что меня могут назначить заместителем директора департамента и я буду начальником над этими "дружелюбными" коллегами. И эта перспектива их сильно пугает (особенно выше обозначенную даму)!{#O_o} Ведь тогда им придется на работе РАБОТАТЬ! Кончатся сплетни и однокласскники с контактами. Это же  для них армагедон!{#crazy} Но, думаю, что вряд ли меня назначат, наш начальник такое неуверенное в себе существо.... Поэтому хочу уволится, но пока некуда идти - нет вакансий, совершенно никаких {#sorry} Эта обстановка меня дико напрягает, я еле сдерживаюсь, чтобы не нахамить!{#dubina}Каждый день иду на работу, как на гильотину...{#sorry}

 

Вот такая песТня...

2 октября 2012, 09:39 |  Комментарии5
Хде я пропадала?https://dietadiary.com/blog/642/30562

Мои рецепты

Вареники с картошкой и капустой

Продукты: Вода, Капуста квашеная, Картофель отварной, Масло подсолнечное, Мука пшеничная

Калорийность: 129.49 Ккал

Описание:  Замесить крутое тесто из муки и воды. Накрыть полотенцем, оставить на полчаса. Картофель очистить, отварить. слить воду и помять толкушкой. Квашеную капусту промыть, отжать, протушить на растительном масле. …   »»

Налистники с творогом

Продукты: Вода, Масло подсолнечное, Молоко 2.7%, Мука пшеничная, Сахар, Соль, Творог 10%, Яйца

Калорийность: 198.80 Ккал

Описание:  В просеянну муку (1/2 ст.) влить 1 ст. молока, добавить 1 яйцо, щепотку соли, 2 ст.л. сахара. Всбить, чтобы не было комочков. Выливать на смазанную сковороду, печь тонкие блины. …   »»

Рассольник

Продукты: Вода, Картофель, Крупа перловая, Курица тушка, Лук репчатый, Масло подсолнечное, Морковь, Огурцы соленые, Петрушка, Сметана 15%

Калорийность: 46.31 Ккал

Описание:  Приготовить куриный бульон в 3 л воды. Положить картофель, промытую перловку, варить 20-30 мин. Добавить зажарку на растительном масле из лука и моркови. Соленые огурцы натереть, добавить в суп, …   »»

Тушеные баклажаны а-ля шампиньоны

Продукты: Баклажаны, Вода, Грибы шампиньоны, Лук репчатый, Масло подсолнечное, Сметана 22%

Калорийность: 53.49 Ккал

Описание:  Баклажаны очистить от кожицы, нарезать вместе с шампиньонами кубиками. Лук мелко порезать, спасеровать на растительном масле, добавить нарезанные шампиньоны и баклажаны, долить чуточку воды, тушить под крышкой 20 мин. …   »»

Лечо

Продукты: Вода, Лук репчатый, Масло подсолнечное, Перец красный сладкий, Петрушка свежая, Помидор, Яйца

Калорийность: 116.43 Ккал

Описание:  На подсолнечном масле спасеровать мелко нарезанный лук, добавить болгарский пере, нарезанный соломкой, добавить воды, накрыть крышкой, тушить 10 мин. до испарения воды. Добавить помидоры, нарезанные кубиками, тушить под крышкой …   »»

Хлебцы из цельнозерновой муки

Продукты: Вода, Масло подсолнечное, Мука пшеничная обойная (цельнозерновая), Соль, Тмин

Калорийность: 407.76 Ккал

Описание:  Замесить тесто из 2 стаканов цельнозерновой муки, 4 ст.л. растительного масла, щепотки соли, разбавляем постепенно необходимым количеством воды, месим до пластичности. Готовое тесто убираем в холодильник на …   »»

Суп с фрикадельками

Продукты: Вода, Гречка (крупа), Картофель, Лук репчатый, Масло подсолнечное, Морковь, Петрушка, Сало, Телятина постная

Калорийность: 42.17 Ккал

Описание:  Телятину смолоть вместе с салом, добавить мелко натертый лук, перец, соль, сформировать фрикадельки, выкладывать в кипящую подсоленную воду. Варить 20 мин. Положить нарезанный картофель, промытую гречку, спасерованные на растительном …   »»

Макароны с капустой

Продукты: Капуста белокочанная, Макароны отварные, Масло подсолнечное

Калорийность: 121.46 Ккал

Описание:  Отварить макароны. Капусту натереть на мелкой терке (морковной), выложить на сковороду с раскаленным растительным маслом, долить чуточку воды, посолить, поперчить. Тушить 15-20 мин, пока вда не выкипит. Переложить к …   »»

Торт "Медовый" со сметанно-банановым кремом

Продукты: Банан, Ванильный сахар, Вода, Крупа манная, Маргарин солнечный, Мед искусственный, Молоко 2.7%, Мука пшеничная, Сахар, Сметана 15%, Спред "Бужский", Яйца

Калорийность: 308.06 Ккал

Описание:  На водяной бане растопить маргарин, сахар, 2 взбитых яйца и 4 ст.л. меда, остудить. В просеянную муку вылить смесь, добавить 2 ч.л. соды, гашенной уксусом (2 ст.л.), вымесить крутое …   »»

Тефтели "Бюджетные" в томатно-сметанном соусе

Продукты: Вода, Картофель, Лук репчатый, Масло подсолнечное, Мука пшеничная, Сало, Свинина, Сметана 22%, Томатная паста, Фарш соевый, Хлеб пшеничный белый

Калорийность: 121.42 Ккал

Описание:  В просеянную муку (3 ст.) добавить сахар (1 ст.), размягченный маргарин (1 пачка), 2 желтка, соду (1 ч.л.), погашенную уксусом (3 ч.л.). Вымесить, оставить в холодильнике минимум на 30 …   »»

Admin Area