solar

ИзображениеИзображение

Пищевая ценность

  • 18.08 гБелков
  • 9.75 гЖиров
  • 2.29 гУглеводов
  • 30.71 гВоды
  • 176.51 КкалКалорийность

Куриное филе по-французски

Продукты

  1. 1000.00 гКуриное филе
  2. 300.00 гЛук репчатый
  3. 100.00 гМайонез
  4. 300.00 гПомидор
  5. 100.00 гСыр "Королевский" (Польша)

Выход: 1700.00 г

Рецепт

Куриное филе (из 3 куриц) промыть, разделать на отбивные (с одного филе можно сделать 6 отбивных). Посолить, поперчить по вкусу, оставить как минимум на полчаса.  Курятину можно не отбивать.

Лук и помидоры (по 3 средних штуки) нарезать кольцами, сыр натереть на мелкой терке.

На смазаный противень выложить в один слой лук, сверху выложить мясо в один слой, выложить помидоры, полить майонезом, посыпать сыром. Запекать 30 мин. Очень вкусно!!!{#tongue}

 

Admin Area