Diet&Diary

Калькулятор калорий: Программа расчета калорийности рациона питания
Таблица калорийности: Содержание калорий, белков, жиров и углеводов в продуктах
Новости: Анонсы новинок на сайте и диетические новости в мире
Статьи: Лучшие публикации наших авторов на тему диетологии
Связаться с нами: Вопросы, пожелания, предложения? Пишите!

642

solar

Пищевая ценность

15.01 гБелков
10.64 гЖиров
2.91 гУглеводов
0.61 гВоды
167.09 КкалКалорийность

Хек молочный жареный

Продукты

100.00 гМасло подсолнечное
50.00 гМука пшеничная
1000.00 гХек молочный

Выход: 1150.00 г

Рецепт

Рыбу почистить, нарезать порционными кусками по 50 г, обвалять в муке, жарить в растительном масле.

▲