solar

ИзображениеИзображение

Пищевая ценность

  • 5.75 гБелков
  • 14.89 гЖиров
  • 7.81 гУглеводов
  • 38.47 гВоды
  • 182.98 КкалКалорийность

Салат из копченой скумбрии

Продукты

  1. 300.00 гКартофель
  2. 200.00 гКукуруза консервированная "Бондюэль"
  3. 200.00 гЛук репчатый
  4. 200.00 гМайонез
  5. 35.00 гМасло подсолнечное
  6. 200.00 гМорковь
  7. 300.00 гСкумбрия копченая

Выход: 1500.00 г

Рецепт

Изображение

Лук репчатый (1 большая луковица) нарезать полукольцами, залить кипятком, оставить на 20 мин, воду слить. Залить маринадом: на 1 ст. воды - 2 ст.л. сахара, 1 ст.л. соли, 1 ст.л. уксуса. Оставить на 20 мин, маринад слить.

Копченую скумбрию (1 средняя) очистить от кожи и костей, нарезать кубиками.

Картофель (3 средних) отварить в кожуре, очистить, натереть на  крупной терке.

Сырую морковь (2 средних) натереть на мелкой терке, поджарить в растительном масле (2 ст.л.).

Выкладывать слоями: тертый картофель, майонез, маринованый лук, скумбрия, поджареная морковь, майонез, картофель, майонез, маринованая кукуруза (1/2 баночки).

 

 

Admin Area