Вчера старшему сынуле исполнилось 20 лет! Посидели в узком семейном кругу, потом он с друзьми пошел тусоваться в "ночнуху".

А я, вроде, вчера и не переела, и не перепила, но сегодня так фигово Видно, мой организм уже привык есть только полезную пищу, не отягощенную жирами. А вчера, хоть и приготовила немного, и все свежее было и домашнее, но намного калорийнее обычно принимаемых мною блюд. Была пицца, картофельное пюре с мясом по-французски, 3 майонезных салатика (майонез личноприготовленный), мясно-сырная нарезка и торт. Все! Но мне даже этого оказалось много, хоть и съела и выпила совсем немного... Сегодня ничего есть не могла... Пила только воду с чаным грибом или лимоном...

Поэтому...

Сегодня внеплановый разгруз - на кефире с клетчаткой и бананах! Мне очень помогает в таких случаях. Чтобы не замерзнуть (все-таки зима, а есть придется холодные продукты), подключаю зеленый и травяные чаи без сахара. Ну и вода - 2 литра.

Вперед!

Этот комментарий будет удалён и  его будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить его?