solar

ИзображениеИзображение

Пищевая ценность

  • 5.05 гБелков
  • 14.43 гЖиров
  • 6.44 гУглеводов
  • 34.64 гВоды
  • 146.71 КкалКалорийность

Тефтели свиные паровые

Продукты

  1. 1000.00 гВода
  2. 200.00 гЛук репчатый
  3. 100.00 гМорковь
  4. 50.00 гМука пшеничная
  5. 100.00 гСало
  6. 900.00 гСвинина
  7. 100.00 гСметана 20%
  8. 300.00 гХлеб пшеничный белый
  9. 80.00 гЯйца

Выход: 3830.00 г

Рецепт

Приготовить тефтели на пару по рецепту "Свиные котлеты на пару". Готовые тефтели выкладывать в соус (на 1 л. воды: пол-стакана сметаны и 2 ст.л. муки + добавить спасерованные лук и морковь (по 1 шт)). Протушить еще 30 мин.

Тефтели можно и не готовить предварительно на пару, а сразу выкладывать в соус. Только в таком случае их нужно ложить в один слой (в широкой сковороде).

 

Admin Area