Таша2188

Таша

Таша

График

Заметки

00Гости

Вот что делать когда 4-х летний ребёнок предлагает киндер сюрприз ? ???  Съела немного,а ещё тортика с чаем и запеканку овощную {#tongue2}

Есть люди которым цель своего похудания не объяснить

4 мая 2011, 00:26 |  Комментарии: 2
https://dietadiary.com/blog/2188/6695

Как интересно устроена жизнь

00Гости

Ночью ко мне приехала лучшая подруга из Германии.И как это обычно бывает-выпили бутылку вина RIESLING AUSLESE DREI STERNE белое полусладкое 0,75 л.К нему-шоколад какой-то,конфеты,сыр.

Я вначале обьяснила-на диете я!Кроме кашки на воде и зел.чая ни-ни,а Алёнка заявила,что здесь в России даже встретить и отметить приезд по-нормальному не могут.Пришлось согласиться.Вот и нарушила диету.Пили до 6 утра.Я в 12 встала и такое ощущение,что по мне каток проехал.Я только после холодного душа нашла в себе силы кашки сварить,неделю буду на рисе.Начинать диету с 1 недели не могу-эти варёные яйца у меня уже поперёк горла стоят.

Алёнка чувствует себя виноватой-согласилась со мной эту недельку на рисе провести.Даже не предлагает продолжить пирушку-и на том спасибо.

В очередной раз радуюсь своему организму-после этих углеводов и алкоголя я не поправилась.Сейчас главное с намеченного пути не сбиться и прожить до 9 февраля на каше.Потом буду делать овощные рагу и салатики(само сабой заправленные лимонным соком).Ругать себя уже не буду-смысла нет.

2 февраля 2011, 13:39 |  Комментарии: 2
Как интересно устроена жизньhttps://dietadiary.com/blog/2188/3739

Мои рецепты

Манник на сметане

Продукты: Крупа манная, Масло подсолнечное, Молоко 3,2%, Питательный коктейль со вкусом экзотические фрукты, Сахар, Сметана 42%, Сода, Яйца

Калорийность: 295.34 Ккал

Описание:   »»

Яблочная шарлотка лайт

Яблочная шарлотка лайт

Продукты: Корица молотая, Мука пшеничная, Сахар, Яблоки, Яйца

Калорийность: 153.53 Ккал

Описание:    На самом деле теста лучше брать больше, потому что такую очень трудно достать из формы, чтоб она при этом не развалилась. Но это вкусно    диетический …   »»

Овощной летний салат

Овощной летний салат

Продукты: Лук зелёный перо, Огурец, Помидор, Редис, Сметана 15%, Укроп

Калорийность: 32.64 Ккал

Описание:  …   »»

Картофельная пицца

Продукты: Дрожжевое тесто для пиццы на молоке, Картофельное пюре, Масло подсолнечное, Яйцо перепелиное

Калорийность: 190.64 Ккал

Описание:   »»

Вегетарианский плов из перловой каши

Продукты: Вода, Зира (кумин), Крупа перловая, Лук репчатый, Масло подсолнечное, Морковь

Калорийность: 125.02 Ккал

Описание:  Рецепт этого плова рассчитан на приготовление в мультиварке. Если такого устройства нет, плов можно приготовить в простом казане. Лук почистить и порезать полукольцами. Очищенную морковь порезать соломкой. …   »»

Овсяный кисель 2

Продукты: Вода, Молоко 0,5%, Овес

Калорийность: 146.67 Ккал

Описание:  1 стакан лущеного овса измельчить в кофемолке, но не просеивать. Добавить 1 стакан обезжиренного молока и 2 стакана воды, перемешать, довести до кипения и накрыть крышкой, оставив в теплом …   »»

Овсяный кисель(геркулес-овес-кефир)

Продукты: Вода, Геркулес хлопья, Кефир 1%, Овес

Калорийность: 52.95 Ккал

Описание:  Настаивают смесь 100 г геркулеса и 200 г нелущеного овса вместе с 1 стаканом кефира в течение суток в стеклянной банке, закрытой марлей. Затем жидкость отжимают и варят вместе …   »»

Вареники с вишней

Продукты: Кефир 1%, корица молотая, Мука пшеничная, Сахар, Яйца

Калорийность: 49.62 Ккал

Описание:  Муку просеять в миску (не всю, оставьте на подсыпку).  Кефир слегка подогреть, разбить в него яйца и добавить щепотку соли. Перемешать кефир и влить в муку. Выместить тесто. Вишню помыть …   »»

Суп сырный с грибами

Продукты: Вода, Грибы шампиньоны, Лук репчатый, Морковь, Сыр VIOLA плавленный

Калорийность: 46.02 Ккал

Описание:  Ингредиенты для супа с грибами:  500 гр. Грибы шампиньоны свежие  200 гр. Сыр плавленый "Виола" (можно использовать любой плавленый сыр со   сливочным  вкусом) 1 луковица 1 …   »»

Сметанник "Минутка"

Сметанник "Минутка"

Продукты: Какао-порошок "Российский", Крахмал картофельный, Масло подсолнечное, Молоко 2,5 %, Мука пшеничная, разрыхлитель, Сахар, Сметана 20%, Яйца

Калорийность: 278.96 Ккал

Описание:  Взбить хорошенько яйца с сахаром и добавим какао (осторожно, очень трепетная процедура). Постепенно добавим муку, крахмал и разрыхлитель. К получившемуся, густому тесту, добавим растительное масло, молочко. Хорошенько вымешав тесто, …   »»

▲Admin Area