Вы как никто другой хотите достигнуть идеального внешнего вида. Однако задайтесь вопросом - является ли это желание истинным или это всего лишь одна из навязанных социумом форма к которой мы отчаянно стремимся в погоне за счастьем? Но даже если это и так, как заставить себя следовать этой моде, форме, внешности? Давайте поговорим о мотивации, о том что нас заставляет совершать тот или иной потупок, идти к определённой цели и преодолевая лень.

Все мечтают о том, чтобы наше существование не омрачалось тревогами, беспокойством, неуверенностью в завтрашнем дне. Но жизнь всякий раз подбрасывает очередные «сюрпризы»: болезнь родных, испортившийся холодильник (летом!), финансовый проблемы – перечень событий, выводящих из равновесия, каждый без труда продолжит сам.

Нужно ли и можно ли оставаться спокойным в любой ситуации?

Ученые доказали, что чувство голода, - это проявление деятельности объединения нервных окончаний головного мозга. И именно центральная нервная система играет главенствующую роль в поддержании нормального веса нашего тела. Это целый сложный механизм, и воздействие на любой из его элементов может привести к изменениям в потреблении пищи, и, соответственно, к понижению веса.

Во всем мире считается, что толстяком быть – это плохо. Впрочем, не все толстяки так считают! Некоторые известные и влиятельные люди активно выступают против взглядов, пропагандируемых прессой и индустрией моды. Они с гордостью заявляют, что привлекательны и довольны своими размерами (например, Сергей Крылов, открыто заявил об этом в пост шоу зважені та щастливі), а главное, что внешность — их сугубо личное дело! Занимая эту немодную позицию, они поддерживают других толстяков!

Листая старые (еще советские) журналы, наткнулась на статью для женщин о похудании. В ней приводятся интересные мысли известной эстонской целительницы Лууле Виилма, которая считает причиной всех неприятностей человека, в здоровье или в личной жизни, страх быть недооцененным, «страх, что его не любят»: родители, супруг или супруга, друзья. Один пускается наутек от страха, а другой занимает позицию обороны и проявляет агрессию.

Те, кто бежит от сложностей, в большинстве своем, люди худые, те же, кто выбирает метод защиты нападение, обычно, располневшие, потому, что чтобы нападать, надо запастись энергией, а лучшим источником концентрированной энергии считается во все века жир.