Jusered274990

Jusered

Jusered







Заметки

Мои рецепты

Колбаса из пшеницы

Колбаса из пшеницы

Продукты: 

Калорийность:  Ккал

Описание:  Ингредиенты: Пшеница — 800 Грамм Лук — 2 Штуки Свекла — 1 Штука Растительное масло — 100 Миллилитров Кориандр — 1 Чайная …   »»

Запеченный банан с корицей и мёдом (~ 130 ккал)

Запеченный банан с корицей и мёдом (~ 130 ккал)

Продукты: 

Калорийность:  Ккал

Описание:  На 1 порцию понадобится: Банан — 1шт (225г); Мёд — 1 чайная ложка (10-15г); Корица — 1 чайная ложка (5г); Орехи грецкие — 5г; Фольга для запекания. …   »»

Бананы, запеченные в духовке

Бананы, запеченные в духовке

Продукты: 

Калорийность:  Ккал

Описание:  Ингредиенты: Бананы; Шоколад горький из расчета 4 дольки (это примерно 15 г.) на 1 банан; Растительное масло  – буквально столовую ложку (смазать форму); Свежий лимонный сок; …   »»

Квашеная капуста без соли

Квашеная капуста без соли

Продукты: 

Калорийность:  Ккал

Описание:  Состав: на трехлитровую банку 1 кочан капусты Чистая вода Приготовление: 1.  Нашинковать капусту и немного примять руками. Я рублю произвольно, не …   »»

Английский пастуший пирог (с чечевицей)

Английский пастуший пирог (с чечевицей)

Продукты: 

Калорийность:  Ккал

Описание:  Ингредиенты: 1 стакан (250 мл) чечевицы 1 кг картофеля 100 г капусты (по желанию) 1 крупная морковь 3 ст. ложки растительного масла …   »»

Вэрзэре (молдавские пирожки с квашеной капустой)

Вэрзэре (молдавские пирожки с квашеной капустой)

Продукты: 

Калорийность:  Ккал

Описание:  Состав: Тесто: 350-360 г пшеничной муки высшего сорта (можно взять 1/4 часть цельнозерновой) 100 мл растительного масла (подсолнечного или кукурузного) …   »»

Овсяные печенья по-фински

Овсяные печенья по-фински

Продукты: 

Калорийность:  Ккал

Описание:  Ингредиенты: 175 мл овсяных хлопьев 20 – 25 г муки 80 г сахара 1\2 ч.л. ванильного сахара 70 г растительного масла 1\4 ч.л. разрыхлителя Приготовление: …   »»

Шарики "Besan Ladoo"

Шарики "Besan Ladoo"

Продукты: 

Калорийность:  Ккал

Описание:  Ингредиенты: 2 стакана муки 1 стакан сахара 1 стакан растительного масла По 1 ч. л. миндаля, фисташек, кешью. Приготовление: 1. Муку …   »»

Жареный горошек

Жареный горошек

Продукты: 

Калорийность:  Ккал

Описание:  Жареный горошек – это очень простой в приготовлении снэк с насыщенным вкусом и богатый протеином. Приготовить его можно дома, подать на тарелке или упаковать небольшими порциями, чтобы перекусить на …   »»

Веганские трюфели

Веганские трюфели

Продукты: 

Калорийность:  Ккал

Описание:  Такую закуску можно использовать не только в качестве десерта, но и как энергетический батончик. Если завернуть их в отдельные бумажные упаковки, то они отлично смогут подкрепить вас в дальнем …   »»

Admin Area