Энергетическая ценность на 100 г
Калорийность - 105 ккал
Белки - 4.3 грамм
Жиры - 0.2 грамм
Углеводы - 23 грамм

Ингредиенты:
Картофель - 300 г
Лук репчатый - 50 г
Горошек зеленый замороженный - 100 г
Панировочные сухари - 50 г
Соль - по вкусу
Перец черный молотый - по вкусу 

1. Картофель отварить, размять в пюре. Лук мелко порезать и обжарить на растительном масле 1-2 минуты. Добавить горошек. Готовить 2 минуты. Добавить горошек в пюре. Приправить солью и перцем, перемешать. Сформировать небольшие котлеты, обвалять в сухарях. Обжарить котлеты до румянной корочки.