Это то блюдо, когда готовить некогда и хочется просто съесть лапши. Добавить в ту же кастрюлю овощи и специи не слишком и трудно и намного повысит ценность ужина!

Ингредиенты:
1 цукини(кабачок)
горсть черри помидорок
несколько шампиньонов
1 луковица
3 зубчика чеснока
горсть зеленого горшка
любимые специи по вкусу
растительное масло по вкусу

Способ приготовления:
Нарезать кубиком цукини и лук, помидорки порезать напополам, шампиньоны ломтиками, чеснок пропустить через пресс. Положить лапшу на дно кастрюли, на нее все другие ингредиенты. Залить водой так, чтобы она только покрыла содержимое кастрюли. Варить до готовности лапши 8–10 или более минут.

Цельнозерновая лапша содержит в своем составе все части целого зерна пшеницы, включая пшеничный зародыш и оболочку части зерна. Это делает продукт полезным.Преимущество цельнозерновой вермишели по сравнению с обычной в том, что она богата клетчаткой и легко усваивается. Употребление цельнозерновых продуктов снижает риск преждевременной смерти на 11–12%