Jusered274990

Jusered

Jusered







Пищевая ценность

  • гБелков
  • гЖиров
  • гУглеводов
  • гВоды
  • КкалКалорийность

Рисовая каша на кокосовом молоке с бананом

Продукты

  1. 3.00 г

Выход: 1.00 г

Рецепт

Энергетическая ценность на 100г: 
Калорийность - 105 ккал
Белки - 2.3 грамм
Жиры - 0.4 грамм
Углеводы - 23.1 грамм

Ингредиенты:
Рис  - 1/2 ст
Кокосовое молоко - 1 ст
Бананы - 1 шт
Сахар - 1-2 ч.л
Вода - 1/2 ст
Соль - 1 щепотка

1. Промыть хорошо рис. засыпать в кипящую подсоленную воду. Варить на среднем огне до тех пор, пока вся воды не выпарится.

2. После чего влить кокосовое молоко. И варить до полной готовности риса (минут 20).

3. Тем временем очистить бананы и нарезать кружочками. Добавить в кашу, хорошо перемешать и дать постоять минут 5-7. После чего подавать.

4. Готово! Приятного аппетита.


 

Admin Area