Jusered274990

Jusered

Jusered







Пищевая ценность

  • гБелков
  • гЖиров
  • гУглеводов
  • гВоды
  • КкалКалорийность

Суп из капусты

Продукты

  1. 3.00 г

Выход: 1.00 г

Рецепт


Энергетическая ценность на 100 г

Калорийность - 69 ккал
Белки - 2.4 грамм
Жиры - 2.5 грамм
Углеводы - 9.8 грамм

Ингредиенты:
Капуста белокочанная - 500 гр
Горошек зеленый замороженный - 150 гр
Укроп - 10 гр
Картофель - 200 гр
Морковь - 150 гр
Соль - по вкусу


1. Картофель и морковь порезать кубиками, морковь помельче, картофель покрупнее. Вскипятить вкастрюле литр воды, всыпать туда овощи и варить 10 минут.


2. Молодую капусту порезать квадратиками. Для этого супа нужна именно молодая капуста, со старой он не такой вкусный. Добавить капусту в кастрюлю и варить 5 минут.


3. Добавить в суп свежий или замороженный зеленый горошек и варить 5 минут. Посолить по вкусу и добавить зелень укропа. Подавать суп теплым.





 

Admin Area