Примерная калорийность на 100 грамм:
Ккал - 226
Белки - 5 грамм
Жиры - 1.6 грамм
Углеводы - 49.3 грамм

Ингредиенты:
Бананы - 3 шт
Миндальное молоко - 1/3 стакан
Кленовый сироп - 1/2 стакан
Яблочный уксус - 1 ч.л.
Ванильный экстракт - 1 ч.л.
Мука - 2 стакан
Сода - 3/4 ч.л.
Соль - 1/2 ч.л.
Корица - 2 ч.л.
Орех мускатный - 1/4 ч.л.

Способ приготовления:
1. Из бананов сделать банановое пюре, должно получится 1 1/2 чашки бананового пюре (около 2-3 бананов)

2. Разогреть духовку до 175 C.

3. Смешайте в отдельное миске: миндальное молоко, банановое пюре, кленовый сироп, яблочный уксус и ваниль.

4. Отдельно объедините сухие ингредиенты: муку, соду, соль, корицу и мускатный орех.

5. Объедините сухие и влажные ингредиенты.

6. Вылейте тесто в емкость ля выпечки. Поставьте выпекаться в течении 50 минут.

7. По желанию за 4-5 мин до конца приготовления посыпьте хлеб рубленными орехами.

8. Дать остыть и нарезать!