Цель 1: 129,1кг (22.09.16) Цель 2: 122,6кг (9.11.16) Цель 3: 116,5кг (24.12.16) Цель 4: 110,6кг (2.03.17)
Цель 5: 105 кг (24.04.17) Цель 6: 99,7кг (01.2018) Цель 7: 94,7 кг Цель 8: 89,9 кг
Цель 9: 85,4 кг Цель 10: 81,1кг Цель 11: 77 кг Главная цель: 75кг.
За 2 месяца осени набрала почти 10 кг. Не понимаю почему. Питалась всем подряд, как и летом, но набрала только сейчас. Знаю что нужно делать. Пожалуй стоит вернуться.
Что со мной творится я не знаю.
Завтра с компьютера напишу побольше. Измерюсь и офигею от веса.
Пойду поем на ночь. Ну вы поняли😱😭😭😭😭😭😭
Всем привет)) 3 недели в питере пронеслись. Обошла я весь центр, дальше никуда не выбиралась. За это время транспортом пользовалась раз 10 всего, остальное время ходила пешком)
Худеть там я не рассчитывала и обрадовалась, когда взвесилась сегодня утром и увидела на весах 88,2(хоть не набрала, ура!). Питалась в отпуске совершенно неправильно: торты, печеньки, макароны, сосиски. короче все подряд почти. кофе правда так ни разу и не выпила, а очень хочется..
НО я находила время заниматься. На даче ездила с детьми на великах кататься, занимались йогой по приложениям с ними, им понравилось)) сбежались все соседские дети и присоединились к нам)) еще на даче научилась крутить оруч. мне кажется я его не крутила раньше, потому что он был мне как раз
. Дома занималась йогой сама и приседала отжималась иногда. С планкой что-то все не складывается. Приехала, жду, когда сможем с друзьями на улице заниматься, а то все дожди.
Думаю что дома без вкусняшек всяких и тортов я продолжу худеть.
Всем отвесов
Дальше будет несколько фоток меня...
Задают вопросы:
- а до какого размера худеть будешь?
- а до какого веса?
- что со спортом?
Чтобы как-то всем сразу ответить на эти вопросы я решила написать этот пост.
Сейчас вес у меня 88 кг. Видела 87, но что-то больше она не выглядывает(( Я знаю, что точно хочу весить меньше 80 кг! дальше как пойдет. Меня больше интересует размер. хочется, конечно, размер М, 46? или это L? изначально 46 размер и был моей целью. В данным момент меня больше интересует, чтобы ушла спина, живот, толстые ляхи осоенно на внутренней стороне бедра, руки свисают и другие ужасы похудения на 50 кг. мы начали заниматься с друзьями. собираемся 3 раза в неделю. даже есть пару фото. сначала мы качаем жопку, потом руки, а потом добиваем йогой и растяжкой)) как-то так.
Сейчас на улице холод собачий, но мы в 8 встречаемся и будем заниматься.
-47кг(62-50 размер) платье перешитое, но видимо пора ещё перешить.
Эти фотографии мотивируют меня больше чем чужие фото. Я настолько себя не любила. Сейчас даже смотреть противно.
Всё никак не могу написать заметку. Без компа не получается. Обязательно напишу сегодня завтра.
А сейчас хочу похвастаться своим весом 88.7)) и параметры потихоньку уменьшаются. Рада))
А ещё я в Сочи съездила)) немного подгорела, но ничего))
Загрузка…
Сохранение…
С возвращением ))
Вообще ее очень зря недооценивают многие для приведения тела в хорошее состояние без зверских методов-самое то
! И большая сила воли.... Я за 2 года всего на 10кг похудела... Надо брать себя в руки... Спасибо за мотивацию, Саша!
Комментарии
Aнютa
я Вас очень ждала, и думала, где же Вы пропали.. Берите себя в руки, Вы мой мотиватор
11 ноября 2018, 23:14
Нуся 22
Сашенька,как так можно ??? - нужно ОООЧЕЕЕНЬ постараться
Мож ты обшиблась???
12 ноября 2018, 10:13
наталья97
У меня так же скинула потом снова начала набирать. нет чтобы вовремя себя остановить. вот так и набрала еще больше чем была. но когда я увидела как вы изменились я была очень моивированна. давайте я с вами.
12 ноября 2018, 10:34
loo_l
Сашенька , приветик. Давай возращайся к нам. Все что набрали за осень безконтрольного объедания будем теперь сбрасывать вместе. Ты ведь такая молодец у нас, так много скинула. Я думаю , что и сейчас все получится..
12 ноября 2018, 14:02
Iron Maiden
Мотиватор вернулся!!! Слежу за твоим преображением уже давно и не перестаю восхищаться
. У тебя все получтся)))
14 ноября 2018, 10:48
natalya1978
я давно заметила. вроде ешь где то бесконтрольно. вес стоит. не поднимается. ты вроде как даже расслабляешься. окей! все под контролем. а потом резко скачок и привет новые кг.
16 ноября 2018, 07:28
bananahemok
Ну пока за 3 дня я скинула 1,9 кг. Все норм. Посмотрим что дальше будет. Записывать еду пока не прёт
16 ноября 2018, 12:17