Ольга74

 

 

    

 

Заметки

00

По приезде из Питера я вновь попала в больницу....

Сестре нужно было делать 6 химию. Она плакала, не хотела делать ее без меня. Все 5 химий я держала ее за руку и была рядом, а тут не смогла. После этой 6-й химии она совсем перестала вставать на ноги. Купили ей инвалидное кресло, чтобы отвезти на узи и мрт.

А 18 июля ее не стало. 6 химию она не перенесла. Умирала тяжело, на наших руках. Я не могу это развидеть  и простить себя за то, что не отговорила ее от 6-й химии... Она не хотела ее делать без меня. Это был знак, а мы его проигнорировали. Она могла бы еще пожить.... Тем более, что результаты УЗИ и МРТ были с положительным прогрессом и можно было переходить на лучи...

12 августа меня прооперировали. операция была тяжелая... около 5 часов.  Шов на 34 скобы - 25 сантиметров.... Вырезали всё - матку, придатки, шейку и треть влагалища, почечные и тазовые лимфоузлы. Пришлошь разрезать и зашивать кишечник, так как были спайки от прошлых операций. 

 Но гистология пришла положительная  и обошлись без химии и лучей. 

Спасибо сестричке... Если бы не она, я бы не пошла в больницу проверяться и , возможно через 2-3 года у меня тоже был бы необратимый процесс. она меня спасла, а я ее не уберегла.

Прошло 3 месяца после операции. Я до сих пор хожу в корсете. Проблемы с мочевым.  А самое ужасное, я набираю вес.  Стресс, гормоны делают свое дело.... 14 ноября вес составлял уже 90.4кг. Сейчас 87.3. Я снова начала считать колории, но когда плачу, то опять срываюсь.... 

Я не знаю как мне вырваться их этого омута

28 ноября 2025, 19:15 |  Комментарии7
https://dietadiary.com/blog/91089/388103

00

Пытаюсь понять, когда всё началось.......

Вот моя последняя запись - июль 2024 года.... Я счастливая, живу свою лучшую жизнь,  в предвкушении долгожданного круиза....

Август. Внезапно умирает близкий родственник. Врачи так и не смогли внятно объяснить что случилось. Круиз переносится с августа на октябрь. Настроение, конечно не веселое, но спасибо, что пошли нам на встречу и позволили поменять билеты.

Декабрь. Крашу волосы в черный цвет и стригу коротко  волосы.... Зачем? Поняла потом.... Захотелось сводить всю семью  на балет.  Смотрели белоснежку. Очень понравилось. Смеялись.

Новый год прошел скудно... Были дома. Я, Лери, дочь и сестра.... Я решила всем приготовить любимое блюдо.... не помню кто что заказывал.. Сестра заказала манты с тыквой. Она их очень любит и была счастлива, когда я их приготовила

Январь.  На рождество ездили в Краснодар, в парк Галицкого и на улицу Красная. Были в восторге.

День рождение не помню.  Скореее всего были дома, тем же составом что и на новый год. отмечать не хотелось. Ходили на концерт симфонической музыки при свечах  по мотивам произведений Эйнауди... Плакала...

Февраль. Сестре поставили Рак шейки матки 3 стадии. Неоперабельный. Памерки. Слезы, а надо поддерживать. Хорошо, что мы перевезли ее в соседний дом. Начали курс химиотерапии. Врачи даже не давали прогнозов....

Это очень тяжело, когда от тебя ждут помощи, а ты ничем не можешь помочь. Приехала мама. Химия переносилась очень тяжело.  Только со мной она хотела ходить по врачам и на химию. Когда была без сознания, то за ней смотрела мама.

Апрель. Ездили в Архыз на 3 дня. Перезагрузиться и поздравить Лери с днем рождения. Пришло понимание, что надо пользоваться каждым моментом жизни.

Май.  Мне ставят диагноз  предрак, дисплазия 3 степени. Вывезли сестру к маме в деревню. Ей было очень тяжело, но там ей  легче, так как частный дом и можно выходить во двор. ноги у нее уже начали отказывать. Оставили у мамы, так как  мне надо было ложиться в больницу на  конизацию шейки матки.

 Июнь. Поездка в Питер.  Давно запланированная. белые ночи. Я в плохом состоянии после конизации. Тянущие боли, кровотечение, но я поехала.... Не хотела упускать жизнь.... В первый день приезда в Питер приходят результаты моей биопсии. C53.1 Плоскоклеточный рак шейки матки Т1аN0M0. 1A st    II кл.гр.

 

27 ноября 2025, 22:24 |  Комментарии8
https://dietadiary.com/blog/91089/388093

Сапборд

00

На море у меня так и не получилось встать на сап. Больше плавали каячным веслом сидя. А вот после моря у меня еще оставались денечки от отпуска и мы решили поехать к родителям в Красный сулин.. У них там есть каньон... Совершенно не облагороженное дикое место.... Вот там у меня впервые получилось встать на сап. Более того мне это так понравилось, что меня с него еле стащили... Потому как Сап понравился не только мне - мама, сестра, мужчина мамы... все его атаковали... накатались вдоль и поперек. Ни разу не пожалела о своем преобретении. Надо бы еще наш Сапик куда-нибудь выгулять

 моя мамулька  

 

24 июля 2024, 16:27 |  Комментарии0
Сапбордhttps://dietadiary.com/blog/91089/381633

Отпуск

00

Ну вот я вернулась в рабочее русло после своего короткого, Но очень активного отпуска.

Самое главное - НЕ НАБРАЛА))))))))) Вернулась в том же весе 70.7. Пару раз грешила алкоголем, а в целом я молодец! Питание соблюдала, на жирные чебуреки не соблазнилась{#<img alt='smile' src='https://dietadiary.com/forum/images/smilies/smile.gif'/&gt<img alt='smile' src='https://dietadiary.com/forum/images/smilies/wink.gif'/>}

Самое главное - я поставила аж 2 галочки в своей карте желаний - кемпинг с семьей возле моря и катание на сапборде в открытом море{#win2}

Загрузили мы нашу машинку под самую крышу и 8 июля стартанули в сторону моря! Дорога была хорошая, немного постояли в пробке в Горячем Ключе, но в 10 утра уже были на месте. Село Криница. Кемпинг Грушевый Сад. Не смотря на понедельник народу оказалось очень много (расчет был, что в воскресенье многие съедут{#sorry} Но местечко в тени мы себе все-таки нашли. Правда был небольшой наклон нашей палатки, но не критичный.  Лагерь получился шикарный, тень была всегда и пение цикад тоже.

   

У нас получилась наша большая палатка 3*5 м и в высоту около 2-х м.  Там поставили стол и кухню. Зеленая - палатка дочери, а в голубой маленькой палатке спала сестра.  Всем очень понравилось. Было комфортно и уютно. Я готовила, сестра мыла посуду. Лиза была на подхвате и отвечала за чистоту и воду для душа. Мы ее грели в 5 литровых банках.  Поняла что мне для счастья не хватает еще портативного холодильника. Сумка холодильник продержалась 3 дня. Благо мы брали консервы, тушонку и много овощей. Из инфраструктуры там практически ничего не было. 2 столовки и магазин преимущественно с пивом))) Ни тебе магнитов, ни пятерочек)))))

Но мы затарились на все время нашего отдыха. Я продумала завтраки, обеды и ужины. Так что покупали только пару раз арбуз и персики, ну и алкоголь. 

Из развлечений были нарды, но, если честно, мы так уставали, что после ужина - прогулка к морю и спать. Подъем был в 5-45. В 6 утра мы с сестрой уже были в море. Вода изумительная. Чистая, теплая. Морюшко нас порадовало. Один день утром был дождик, буквально час и все. 

Конечно было у нас и ночное купание при лунной дорожке. Незабываемые ощущения!

 Я осталась довольна и палаткой и сапбордом. Сапборд это отдельная песня.... Во второй половине дня мы вытягивали свой сап..... и в открытое море. пару раз к нам подплывали моторки  ругались, так как мы уплывали очень далеко{#<img alt='smile' src='https://dietadiary.com/forum/images/smilies/smile.gif'/&gt<img alt='smile' src='https://dietadiary.com/forum/images/smilies/wink.gif'/>}. Но мы соблюдали технику безопасности и были в спасательных жилетах. ( не всегда, но были))))

 Так же там протекает река Пшада, которая летом  усыхает и появляется проход между рекой и морем. По этой реке мы тоже плавали на сапе, но там совсем другие эмоции... тишина и спокойствие, а море - это драйв

 Кину вам ссылочки на видео. если не будут прогружаться, то тогда покидаю фотки

            наш СаПик{#love}

 

       

23 июля 2024, 15:53 |  Комментарии3
Отпускhttps://dietadiary.com/blog/91089/381615

00

Ну вот и  закончился наш месячный семейный челлендж.

До последнего я шла на 3 месте и только в последний день вырвалась на почетное второе место. {#win2}

Сбросила с себя 2.600 кг это в процентном соотношении 3.52% и натопала 262268 шагов. Результатом очень довольна

А  еще вчера делали генеральную уборку в машине перед поездкой. Весь кавролин, сидушки, потолок химчистили экстрактором. Натирали весь пластик. 3.5 часа тренировочка была. Устала, Но зато в машине даже запах другой... чистоты... Да к тому же еще и утром увидела хороший отвес. Аж -500гр... Вес утром был 70.7 кг. Приближаюсь к своей стоп цифре..... Хотя... может она у меня в голове? Буду стараться не думать об этом. Желание за лето уйти  от цифры 70 и приблизиться к 65-67 кг.  По крайней мере до 17 августа...... Потом у меня неделя зажора будет{#:D}

 Вчера болели за Грузию..... Мой-то грузин, ну мегрел если точнее..... В глубине души надежда теплилась, но как и предполагалось они проиграли Испании 4:1... Испанцы как с котятами игрались.... Жаль... Но они все равно молодцы... Показали миру, что есть такая страна - Сакартвело

1 июля 2024, 16:45 |  Комментарии3
https://dietadiary.com/blog/91089/381278

Мои рецепты

яичный чебурек

Продукты: Кинза, Лаваш "армянский" "каравай", тонкий бездрожжевой хлеб, Масло сливочное 72,5%, Помидор, Сыр 45% "Сваля", Яйца

Калорийность: 167.39 Ккал

Описание:   »»

маковый рулет

Продукты: Лаваш армянский, Мак, Мёд, Творог 9%, Яйца

Калорийность: 228.00 Ккал

Описание:   »»

Банановый пирог с изюмом и орехами

Продукты: Банан, Грецкий орех, Изюм, Кефир 1%, Разрыхлитель хлебопекарный, Соль, Хлопья овсяные № 1, Яйца

Калорийность: 203.57 Ккал

Описание:   »»

Протеиновый пудинг

Продукты: Ванилин, казеин, Какао-порошок "Российский", Крахмал кукурузный, Молоко 2,5 %, Яйца

Калорийность: 109.60 Ккал

Описание:   »»

крабовый салат

Продукты: крабовые палочки, кукуруза без сахара, майонезный соус 15%, Яйцо варёное без скорлупы

Калорийность: 92.62 Ккал

Описание:   »»

ПП БРАУНИ

Продукты: Банан, Какао-порошок "Российский", Разрыхлитель хлебопекарный, Соль, эритрит, Яйца

Калорийность: 137.44 Ккал

Описание:  Взбить в блендере. выпекать на 180 градусах 30 минут.  если смесь в форме 3-4 см в высоту …   »»

запеканка с сыром и творогом

Продукты: Кефир 2,5%, манка с отрубями, Семена льна, Сыр 45% "Сваля", Творог 5% "Старая Ладога", Яйца

Калорийность: 171.12 Ккал

Описание:   »»

Запеканка с протеином

Продукты: казеин, Кефир 2,5%, манка с отрубями, семена чиа, Стевия, Творог 9%, Яйца

Калорийность: 176.54 Ккал

Описание:   »»

запеканка печеночная

Продукты: Лук репчатый, манка с отрубями, Масло подсолнечное, Морковь, печень куринная, Хлопья овсяные № 1, Яйца

Калорийность: 152.68 Ккал

Описание:   »»

запеканка творог кабачки

Продукты: Кабачки, Кефир 2,5%, манка с отрубями, Семена льна, семена чиа, Творог 5% "Старая Ладога", Яйца

Калорийность: 132.54 Ккал

Описание:   »»

Admin Area