bananahemok
Цель 1: 129,1кг (22.09.16) Цель 2: 122,6кг (9.11.16) Цель 3: 116,5кг (24.12.16) Цель 4: 110,6кг (2.03.17)
Цель 5: 105 кг (24.04.17) Цель 6: 99,7кг (01.2018) Цель 7: 94,7 кг Цель 8: 89,9 кг
Цель 9: 85,4 кг Цель 10: 81,1кг Цель 11: 77 кг Главная цель: 75кг.
Вернулась с отпуска
Всем привет)) 3 недели в питере пронеслись. Обошла я весь центр, дальше никуда не выбиралась. За это время транспортом пользовалась раз 10 всего, остальное время ходила пешком)
Худеть там я не рассчитывала и обрадовалась, когда взвесилась сегодня утром и увидела на весах 88,2(хоть не набрала, ура!). Питалась в отпуске совершенно неправильно: торты, печеньки, макароны, сосиски. короче все подряд почти. кофе правда так ни разу и не выпила, а очень хочется..
НО я находила время заниматься. На даче ездила с детьми на великах кататься, занимались йогой по приложениям с ними, им понравилось)) сбежались все соседские дети и присоединились к нам)) еще на даче научилась крутить оруч. мне кажется я его не крутила раньше, потому что он был мне как раз
. Дома занималась йогой сама и приседала отжималась иногда. С планкой что-то все не складывается. Приехала, жду, когда сможем с друзьями на улице заниматься, а то все дожди.
Думаю что дома без вкусняшек всяких и тортов я продолжу худеть.
Всем отвесов
Дальше будет несколько фоток меня...
Комментарии
Anathema
Эх, как бы себя заставить заниматься во время отдыха...
Молодец! Завидую по-доброму
5 июля 2018, 21:55
kust
Сашунька, ты крутая!!! Хорошо всё подтянулось, на спортивные фото любо дорого смотреть!
5 июля 2018, 22:37
nattizet
а полулотос? (в позе дерева) или вы только начали йогу?
Вообще ее очень зря недооценивают многие для приведения тела в хорошее состояние без зверских методов-самое то
5 июля 2018, 22:56
frosi4ka
5 июля 2018, 02:48
Нуся 22
Молочинка,дай Бог,что бы настрой на позитив сохранился на долго,нуу хотя бы до следующего отпуска !!!
6 июля 2018, 05:35
ксения1975
красавица....особенно понравилось фото в сером платьюшки.....такая милая!
6 июля 2018, 14:51
Zverinka
Божественно выглядишь!
6 июля 2018, 14:59
natasha 1974
Фото не открываются.может дома откроются.но всё-равно думаю что ты там стройняжка)))
6 июля 2018, 16:03
bananahemok
Спасибо) я наверное занималась, потому что хотелось сфоткаться. Я ещё друзьям, с которыми занимаюсь тут, посылала кучу фото и видео) а на даче я просто ленивая жопка и не люблю тусить в огороде, я лучше с детьми позанимаюсь, на велике по катаюсь)
Ой спасибо, но ничо там не подтянулись. Бесит меня это все. Есть несколько фоток где я руки подняла. Там ппц. Ужас-ужас
Да я ваще не знаю что делаю. Открываю приложения и картинки и пытаюсь сделать что-то похожее. И как-то так. Ну а насчёт вообще- ну ваще это полноценная тренировка. Может мне пока сложно, посмотрим что дальше будет. Думаю- почему я на йогу не ходила в зале? Дурочка, наверное(
Кстати все эти лотосы и тд- не выкручиваются у меня суставы так. Боюсь сломаться))
Пасиб))
Да не в отпуске дело. Настрой должен остаться навсегда))
Спасибо)
Ой, я не знаю, мне все мои фотки в последнее время нравятся)) и не могу старые фотки смотреть. Ну жуть же была((
Спасибо))
Спасибо))
Да кто хочет- зайдите ВК гляньте)) я не скрываюсь)) Александра Снисаренко. То что вечно онлайн, то это я)
6 июля 2018, 16:17
kas-fellini@mail.ru
Хорошенькая, большая молодец.
8 января 2019, 15:22