Наконец-то дозрела, купила абонемент в зал. Вчера сходила туда с милым парнем, с которым вместе работаем. Занималась по тем упражнениям, что мне составлял тренер в другом зале 5 лет назад. Ну что-то оказалось вполне себе лайтово, что-то хромало по технике. В целом я довольна.)
Anathema
Б: 84-140 (123)
Ж: 56-84 (67)
У: 84-168 (140)
К: 1570-1930 (1750)
Текущая активность:
Быстрый сброс веса: 1287.89 — 1563.87 ккал
Безопасное похудение: 1563.87 — 1747.86 ккал
Поддержание веса: 1747.86 — 1931.84 ккал
Избавилась от 36кг!
Заметки
00
2 октября 2023, 08:00 | Комментарии: 0
https://dietadiary.com/blog/237903/377461
00
Уважаемый Кот, будет ли обновление приложения Диетический калькулятор под новые версии андроида или можно уже забить? Поменяла телефон и потеряла возможность синхронизировать данные с сайтом, т к отсутствует кнопка "меню"...
13 июня 2023, 06:35 | Комментарии: 2
https://dietadiary.com/blog/237903/376037
Комментарии
11316467
Привет, к сожалению, сил больше нет заниматься приложением. По сути его надо переписывать заново под новые версии, а эту работу никто не оплатит. В меню можно попытаться залезть обходным путём - там при поиске продукта если ничего не находится есть ссылка на расширенную базу "ничего не нашли?" - если на нее нажать то в меню как раз попадёте.
14 июня 2023, 13:27
1131667237903
Спасибо за подсказку... Так сохраняет с прилоги на сайт, жаль, что с сайта в прилогу не подгружает..
14 июня 2023, 19:10
00
Не синхронизируется рацион сегодня. Печалька...
113/103/182/1989кк
26 октября 2022, 20:12 | Комментарии: 3
https://dietadiary.com/blog/237903/371404
Комментарии
1120636237903
Кот пишет:С приложением? И ошибок никаких не выдается, сообщений?
Никаких ошибок. Просто с приложения не загружает рацион на сайт после синхронизации. А с сайта в приложение загружает. Если что - то уже было внесено в рацион приложения, а потом на сайт, то это в прилоге дублируется
10 ноября 2022, 20:23
Коэффициент активности
00Не могу понять, какой вид активности следует указать для подсчета кк. Предполагала, что при моей работе подходит "небольшая активность (легкие упражнения 1-3 раза в неделю) ". Ориентировалась всегда на него. Но нет. При таких расчетах и рекомендуемых кк вес снижается на профците. Покопавшись в инете, нашла, что для моей работы подходит коэффициент 1.6, что (после математических подсчетов) соответствует графе "активность выше средней (тренировки 3-5 раз в неделю)" , рекомендованной ДД. Ну, если прикинуть, то да, уже больше походит на правду...
Итого, на данный момент получается - Поддержание веса: 1747.86 — 1931.84 ккал
Ну посмотрим. Хотя не всегда столько кк наедаю... Не то, что б я сильно зацикливалась на подсчетах, мне просто нравится вести рацион и планировать питание + следить за изменением веса (цели скинуть лишнее не стоИт).
Вес на утро 55.8кг
Надо бы инфу в шапке обновить по кбжу..
23 октября 2022, 08:07 | Комментарии: 2
Коэффициент активностиhttps://dietadiary.com/blog/237903/371315
Просто
00Заболели семьей ротавирусом, видимо. Дочь еще в пятницу, мужу сегодня на работе плохо стало, у меня пока просто температура поднялась и урчит в жкт. Поужинала, пью чай. Пишу мужу: "Раз мне все равно потом плохо будет, может наесться печенья? Чего шанс-то упускать?" 
Короче не рискнула кк перебирать, половинку печеньки лишь съела...
21 августа 2022, 19:30 | Комментарии: 4
Простоhttps://dietadiary.com/blog/237903/370222
Комментарии
1117149237903
Спасибо)
Я больше расстраиваюсь, что в случае ухудшения, придется отложить запланированный завтрак) А вкусняшки, обычно, удается вписывать в рацион за счет других продуктов, будь то пицца или тортик)
21 августа 2022, 21:20
111715088210
В случае ухудшения вообще будет не до вкусняшек 
Выздоравливайте.
21 августа 2022, 23:00
1117176237903
frosi4ka пишет:В случае ухудшения вообще будет не до вкусняшек
Выздоравливайте.
Спасибо) Вроде отделалась легким испугом..
22 августа 2022, 15:18
1117189245137
Не болейте больше! Ну и теперь порадуйте себя вкусняшками)
23 августа 2022, 09:10
Дневник питания
14 мая 2024
| Время | Наименование | Вес | Белки | Жиры | Углеводы | Вода | Ккал | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Всего за день | 522.00 | 38.31 | 49.53 | 71.80 | 187.20 | 901.99 | ||
| 06:18 | Лаваш Нижегородский Маркет премиум | 65.00 | 5.92 | 0.65 | 37.05 | 0.00 | 182.00 | |
| 06:18 | Сыр плавленый Дружба Карат | 10.00 | 0.66 | 2.20 | 0.72 | 0.00 | 25.30 | |
| 06:18 | Говядина копчено-вареная Ремит | 39.00 | 4.68 | 1.95 | 0.39 | 0.00 | 37.83 | |
| 06:18 | Сыр Ламбер | 64.00 | 15.17 | 19.52 | 0.00 | 0.00 | 236.16 | |
| 06:19 | Молоко 2,5 % | 78.00 | 2.18 | 1.95 | 3.67 | 70.20 | 41.34 | |
| 06:19 | Шоколад Российский горький 70% | 36.00 | 3.96 | 14.40 | 11.16 | 0.00 | 201.96 | |
| 06:20 | Капучино Шеф-бариста (порция) | 100.00 | 2.10 | 4.70 | 12.70 | 0.00 | 102.00 | |
| 06:20 | Молоко 3,2% | 130.00 | 3.64 | 4.16 | 6.11 | 117.00 | 75.40 | |
| Итого | 522.00 | 38.31 | 49.53 | 71.80 | 187.20 | 901.99 |
12 мая 2024
| Время | Наименование | Вес | Белки | Жиры | Углеводы | Вода | Ккал | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Всего за день | 1590.00 | 86.90 | 76.26 | 210.56 | 668.73 | 1894.19 | ||
| 12:16 | Биойогурт Активия без сахара клубника, яблоко, питахайя | 125.00 | 4.88 | 3.63 | 11.00 | 0.00 | 96.25 | |
| 15:08 | Суп куриный с вермишелью (14.05.2017) | 350.00 | 15.50 | 3.67 | 26.77 | 317.23 | 200.28 | |
| 15:09 | Пирожное "Картошка" Север | 50.00 | 3.15 | 8.15 | 23.95 | 0.00 | 181.50 | |
| 15:09 | Хлеб Ржаной край зерновой | 20.00 | 2.00 | 2.40 | 8.60 | 0.00 | 64.00 | |
| 15:09 | Апельсин | 160.00 | 1.44 | 0.00 | 13.44 | 140.00 | 60.80 | |
| 19:34 | Капучино Шеф-бариста (порция) | 100.00 | 2.10 | 4.70 | 12.70 | 0.00 | 102.00 | |
| 19:35 | Шоколад Российский горький 70% | 36.00 | 3.96 | 14.40 | 11.16 | 0.00 | 201.96 | |
| 19:35 | Молоко 2,5 % | 85.00 | 2.38 | 2.13 | 4.00 | 76.50 | 45.05 | |
| 19:35 | Молоко 3,2% | 150.00 | 4.20 | 4.80 | 7.05 | 135.00 | 87.00 | |
| 19:36 | Тортилья со вкусом сыра Tortillas (67г) | 67.00 | 4.69 | 4.69 | 32.16 | 0.00 | 187.60 | |
| 19:36 | Говядина копчено-вареная Ремит | 43.00 | 5.16 | 2.15 | 0.43 | 0.00 | 41.71 | |
| 19:36 | Сыр "Тильзитер" т.м. Ламбер | 47.00 | 11.28 | 11.75 | 0.00 | 0.00 | 159.33 | |
| 19:36 | Сыр плавленый Дружба Карат | 7.00 | 0.46 | 1.54 | 0.50 | 0.00 | 17.71 | |
| 19:37 | Запеканка творожная с яблоком и корицей Зеленая линия | 200.00 | 18.80 | 7.00 | 49.20 | 0.00 | 335.00 | |
| 19:37 | Биойогурт Активиа натуральный 3.5% | 150.00 | 6.90 | 5.25 | 9.60 | 0.00 | 114.00 | |
| Итого | 1590.00 | 86.90 | 76.26 | 210.56 | 668.73 | 1894.19 |
9 мая 2024
| Время | Наименование | Вес | Белки | Жиры | Углеводы | Вода | Ккал | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Всего за день | 1578.00 | 148.02 | 109.14 | 161.19 | 468.58 | 2242.02 | ||
| 16:43 | Лаваш Нижегородский Маркет премиум | 66.00 | 6.01 | 0.66 | 37.62 | 0.00 | 184.80 | |
| 16:43 | Сыр плавленый Дружба Карат | 9.00 | 0.59 | 1.98 | 0.65 | 0.00 | 22.77 | |
| 16:43 | Говядина копчено-вареная Ремит | 43.00 | 5.16 | 2.15 | 0.43 | 0.00 | 41.71 | |
| 16:43 | Сыр Ламбер | 72.00 | 17.06 | 21.96 | 0.00 | 0.00 | 265.68 | |
| 16:43 | Молоко 2,5 % | 76.00 | 2.13 | 1.90 | 3.57 | 68.40 | 40.28 | |
| 16:44 | Молоко 2,5 % | 79.00 | 2.21 | 1.98 | 3.71 | 71.10 | 41.87 | |
| 16:44 | Шоколад Российский горький 70% | 36.00 | 3.96 | 14.40 | 11.16 | 0.00 | 201.96 | |
| 16:44 | Творог Простоквашино 2% | 200.00 | 36.00 | 4.00 | 6.60 | 0.00 | 206.00 | |
| 16:44 | Масло кокосовое рафинированное Delicato | 4.00 | 0.00 | 4.00 | 0.00 | 0.00 | 36.00 | |
| 16:44 | Ванильный сахар Dr.Oetker | 8.00 | 0.00 | 0.00 | 7.96 | 0.00 | 31.84 | |
| 16:45 | Яйцо отборное | 117.00 | 14.86 | 13.46 | 0.82 | 0.00 | 183.69 | |
| 16:45 | Мука рисовая Гарнец | 40.00 | 2.80 | 0.20 | 31.20 | 0.00 | 140.00 | |
| 16:45 | Творог мягкий Простоквашино 5% | 125.00 | 10.63 | 6.25 | 5.00 | 0.00 | 118.75 | |
| 16:45 | Апельсин | 160.00 | 1.44 | 0.00 | 13.44 | 140.00 | 60.80 | |
| 16:46 | Сухари с изюмом в сахаре Озби | 15.00 | 1.26 | 1.05 | 11.24 | 0.00 | 59.40 | |
| 16:47 | Гречка-2 (30.05.2017) | 120.00 | 4.38 | 1.18 | 21.57 | 87.64 | 114.61 | |
| 16:47 | Свинина тушеная с луком (03.04.2017) | 158.00 | 17.26 | 15.90 | 2.31 | 48.64 | 221.23 | |
| 21:57 | Помидор | 60.00 | 0.36 | 0.12 | 1.44 | 52.80 | 11.93 | |
| 21:58 | Яйцо отборное | 130.00 | 16.51 | 14.95 | 0.91 | 0.00 | 204.10 | |
| 21:58 | Творожное зерно Простоквашино 5% | 60.00 | 5.40 | 3.00 | 1.56 | 0.00 | 54.60 | |
| Итого | 1578.00 | 148.02 | 109.14 | 161.19 | 468.58 | 2242.02 |
8 мая 2024
| Время | Наименование | Вес | Белки | Жиры | Углеводы | Вода | Ккал | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Всего за день | 1515.00 | 122.98 | 95.86 | 199.54 | 441.95 | 2209.97 | ||
| 06:13 | Лаваш Нижегородский Маркет премиум | 60.00 | 5.46 | 0.60 | 34.20 | 0.00 | 168.00 | |
| 06:13 | Сыр плавленый Дружба Карат | 8.00 | 0.53 | 1.76 | 0.58 | 0.00 | 20.24 | |
| 06:13 | Говядина копчено-вареная Ремит | 8.00 | 0.96 | 0.40 | 0.08 | 0.00 | 7.76 | |
| 06:14 | Сыр Ламбер | 58.00 | 13.75 | 17.69 | 0.00 | 0.00 | 214.02 | |
| 06:14 | Молоко 2,5 % | 77.00 | 2.16 | 1.93 | 3.62 | 69.30 | 40.81 | |
| 06:14 | Эклер со сливками и сгущёнкой (короб) | 62.00 | 4.22 | 10.35 | 15.38 | 0.00 | 202.12 | |
| 06:14 | Салат куриный с шампиньонами и фасолью (14.03.2018) | 400.00 | 47.81 | 12.70 | 16.09 | 0.00 | 380.71 | |
| 06:15 | Капучино Шеф-бариста (порция) | 100.00 | 2.10 | 4.70 | 12.70 | 0.00 | 102.00 | |
| 06:15 | Молоко 3,2% | 130.00 | 3.64 | 4.16 | 6.11 | 117.00 | 75.40 | |
| 06:15 | Шоколад Российский горький 70% | 12.00 | 1.32 | 4.80 | 3.72 | 0.00 | 67.32 | |
| 16:48 | Плов с курицей (05.03.2017) | 250.00 | 28.07 | 6.18 | 47.28 | 131.74 | 357.41 | |
| 16:48 | Салат помидор-огурец-айсберг (20.02.2017) | 150.00 | 1.44 | 1.69 | 3.99 | 50.77 | 40.41 | |
| 16:48 | Чипсы Lays сыр | 50.00 | 3.25 | 15.50 | 26.50 | 0.00 | 260.00 | |
| 16:49 | Торт блинный (17.02.2018) | 150.00 | 8.27 | 13.40 | 29.29 | 73.14 | 273.77 | |
| Итого | 1515.00 | 122.98 | 95.86 | 199.54 | 441.95 | 2209.97 |
7 мая 2024
| Время | Наименование | Вес | Белки | Жиры | Углеводы | Вода | Ккал | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Всего за день | 1823.00 | 131.13 | 92.07 | 170.95 | 593.80 | 2075.16 | ||
| 06:15 | Лаваш Нижегородский Маркет премиум | 53.00 | 4.82 | 0.53 | 30.21 | 0.00 | 148.40 | |
| 06:15 | Сыр плавленый Дружба Карат | 8.00 | 0.53 | 1.76 | 0.58 | 0.00 | 20.24 | |
| 06:16 | Говядина копчено-вареная Ремит | 41.00 | 4.92 | 2.05 | 0.41 | 0.00 | 39.77 | |
| 06:16 | Сыр Ламбер | 48.00 | 11.38 | 14.64 | 0.00 | 0.00 | 177.12 | |
| 06:16 | Молоко 2,5 % | 76.00 | 2.13 | 1.90 | 3.57 | 68.40 | 40.28 | |
| 06:16 | Шоколад Российский горький 70% | 24.00 | 2.64 | 9.60 | 7.44 | 0.00 | 134.64 | |
| 06:16 | Стрипсы куриные Оригинальные | 213.00 | 29.82 | 9.59 | 38.34 | 0.00 | 362.10 | |
| 06:17 | Помидор | 180.00 | 1.08 | 0.36 | 4.32 | 158.40 | 35.80 | |
| 06:17 | Салат куриный с шампиньонами и фасолью (14.03.2018) | 350.00 | 41.84 | 11.12 | 14.08 | 0.00 | 333.12 | |
| 06:17 | Капучино Шеф-бариста (порция) | 100.00 | 2.10 | 4.70 | 12.70 | 0.00 | 102.00 | |
| 06:17 | Молоко 3,2% | 130.00 | 3.64 | 4.16 | 6.11 | 117.00 | 75.40 | |
| 06:17 | Яйцо отборное | 110.00 | 13.97 | 12.65 | 0.77 | 0.00 | 172.70 | |
| 06:19 | Салат из капусты и огурца | 170.00 | 3.40 | 13.43 | 14.28 | 0.00 | 192.10 | |
| 06:19 | Adrenaline nature энергетик | 250.00 | 0.00 | 0.00 | 31.00 | 250.00 | 125.00 | |
| 06:20 | Творожная запеканка в мультиварке (24.06.2017) | 70.00 | 8.86 | 5.58 | 7.14 | 0.00 | 116.49 | |
| Итого | 1823.00 | 131.13 | 92.07 | 170.95 | 593.80 | 2075.16 |
Удалить строку из рациона?
Мои рецепты
Салат греческий домашний
Продукты: Масло подсолнечное, Помидор, Салат Айсберг Белая дача, Фета Sveza
Калорийность: Ккал
Описание: »»
295483Кабачковые оладьи с сыром
Продукты: Кабачки, Масло кокосовое рафинированное Delicato, Мука Makfa пшеничная, Соль, Сыр Тильзитер 45%, Чеснок, Яйцо отборное
Калорийность: Ккал
Описание: »»
295358Морковь с сыром и чесноком
Продукты: Майонез Легкий 30%, Морковь, Соль, Сыр Российский Перек, Чеснок
Калорийность: Ккал
Описание: »»
282315Кабачки жареные на кокосовом масле
Продукты: Кабачки, Масло кокосовое рафинированное Delicato, Мука Makfa пшеничная, Соль, Чеснок гранулированный
Калорийность: Ккал
Описание: »»
281682Тесто для блинов на минералке
Продукты: Ванильный сахар Dr.Oetker, Вода минеральная, Заменитель сахара Milford Suss жидк., Масло подсолнечное рафинированное, Мука Makfa пшеничная, Сода, Соль, Яйцо отборное
Калорийность: Ккал
Описание: »»
279764Куриная лапша
Продукты: Вода, Макаронные изделия спагетти "barilla", Соль, Тушка цыпленка Мираторг
Калорийность: 50.94 Ккал
Описание: »»
279293Салат Цезарь-2
Продукты: Maggi для салата Цезарь, Вода, Помидор, Салат Айсберг Белая дача, Сметана 10% Простоквашино, Соус майонезный Слобода Лёгкий, Сыр Тильзитер 45%, Филе куриное Троекурово грудка
Калорийность: 113.75 Ккал
Описание: »»
279286Макароны с филе бедра курицы
Продукты: Вода, Лук репчатый, Макаронные изделия "Barilla" Girandole, Масло подсолнечное рафинированное, Соль, Филе бедра куриное
Калорийность: 173.81 Ккал
Описание: »»
218025Оглавление
Вторые блюда
- Бефстроганов из говядины (сент18)
- Вырезка на гриле
- Вырезка свиная на гриле (перек)
- Голень индейки тушеная с луком
- Голень куриная в духовке
- Грудка в духовке
- Грудка в соусе бефстроганов
- Грудка в соусе жюльен
- Грудка в соусе Магги
- Грудка куриная на сухой сковороде
- Грудка куриная с гавайской смесью
- Грудка на сковороде без масла
- Грудка на электрогриле
- Гуляш из говяжьей печени
- Диетический куриный рулет
- Дорадо запеченная
- Дорадо запеченная в духовке-2
- Дорадо запеченная в мультиварке
- Заливное с куриной грудкой
- Индейка тушеная
- Кабачки в духовке с помидором и сыром
- Кабачки жареные
- Капуста с говядиной тушеная
- Капуста тушеная с куриными желудками
- Капуста тушеная с куриными желудками-2
- Капуста тушеная с сосисками
- Карбонад св. Слово мясника на гриле
- Картофель с говядиной в мультиварке
- Картофель тушеный с сосисками
- Картошка с мясом в мультиварке
- Картошка тушеная со свининой
- Корейка-гриль
- Котлеты из куриного бедра
- Котлеты из трески
- Котлеты из фарша гов+свин
- Котлеты куриные рубленные с сыром
- Котлеты куриные с творогом
- Котлеты рубленые из куриного бедра
- Котлеты рубленые куриные (авг)
- Котлеты свиные
- Котлеты свиные (окорок Ближние горки)
- Крылышки барбекю
- Куриная голень в мультиварке
- Куриная грудка на сковороде (половинки)
- Куриное филе в соусе-2
- Куриные голени барбекю
- Куриные котлетки
- Куриный окорочок в духовке
- Курица-гриль
- Курица-гриль-2
- Лазанья с куриным бедром
- Ленивые вареники
- Макароны по-флотски
- Макароны с куриным бедром
- Макароны с фаршем
- Макароны с филе бедра курицы
- Медальоны из индейки на гриле
- Оладьи из куриной печени
- Оладьи из куриной печени
- Омлет
- Омлет
- Омлет-2
- Омлет-3
- Омлет-4
- Омлет с моцареллой
- Омлет со шпинатом
- Омлет со шпинатом и помидорами
- Омлет со шпинатом и сыром
- Омлет с шампиньонами без сыра
- Омлет с шампиньонами и сыром
- Пеламида (рыба) запеченная
- Пельмени по-уральски
- Печень говяжья в сметане
- Печень куриная в соусе
- Рис с куриной голенью
- Рис с куриной голенью-2
- Свинина в соусе для тефтелей
- Свинина тушеная с луком
- Свинина тушеная с луком-2 (лопатка)
- Свинина тушеная с луком (окорок Слово мясника)
- Солянка из капусты с сосисками
- Тефтели в соусе
- Тефтели в соусе (из свиного фарша)
- Тефтели из куриного бедра в соусе
- Тефтели куриные в соусе
- Треска в духовке
- Филе грудки в рукаве
- Филе куриное в соусе
- Форель на гриле
- Цыплёнок-гриль
- Чахохбили из куриного плеча
- Чахохбили из куриного плеча-2
- Чахохбили из курицы (плечо)
- Шампиньоны в сметане
- Шампиньоны в сметане-3
- Шампиньоны в сметане-4
- Шампиньоны в сметане-5
- Яичница с помидорами
Выпечка
- Банановые панкейки-3
- Банановые панкейки на кефире май-18
- Блинчики банановые на кефире
- Блины гречневые
- Блины на минералке и молоке
- Блины с цельнозерновой мукой (гот.смесь)
- Блины с яблоком
- Блины цельнозерновые
- Кабачковые оладьи
- Кабачковые оладьи с манкой
- Капустные оладьи
- Лепешка с сыром
- Овсяноблин
- Овсяные оладьи с яблоком и корицей
- Оладьи банановые
- Оладьи банановые на кефире
- Оладьи из смеси Аладушкин
- Оладьи кабачковые (авг18)
- Оладьи капустные-2
- Оладьи на кефире
- Оладьи овсяные с яблоком
- Оладьи овсяные с яблоком-2
- Оладьи с сыром (Алад+сыр Росс.)
- Оладьи с яблоками
- Оладьи яблочные с бананом
- Пирог с куриной грудкой
- Слойки с сыром
- Сырники с бананом
- Сырники с ц/з мукой
- Творожно-овсяная запеканка со смородиной-кислая
Выпечка сладкая
- Банановые панкейки на кефире
- Блины для торта
- Блины заварные
- Блины из сухой смеси (Аладушкин)
- Блины с яблоками-2
- Блины с яблоками на кефире
- Булочки с корицей (примерно)
- Кекс апельсиновый из сух.смеси
- Манник банановый на кефире
- Маффины из овсяной манки
- Овсяно-банановые оладьи (авг)
- Оладьи банановые на кефире 2
- Оладьи банановые (окт18)
- Оладьи дрожжевые на молоке
- Оладьи дрожжевые на молоке (сент18)
- Оладьи из гот. смеси + яблоки
- Оладьи из овсяных хлопьев с яблоками
- Оладьи манные с бананом (сент)
- Оладьи овсяные
- Оладьи с яблоками на кефире (июнь)
- Оладьи с яблоком без яиц
- Оладьи с яблоком на кефире
- Пирог на кефире с клубникой
- Пирог творожный с мюсли
- Сырники
- Сырники с льняной мукой (авг)
- Творожная запеканка в мультиварке
- Творожно-банановая запеканка с какао
- Творожно-овсяная запеканка со смородиной
- Шарлотка с грушами
Гарниры и каши
- Гречка
- Гречка-2
- Гречка-3
- Гречка рассыпчатая
- Картофель в духовке
- Картошка жареная с луком
- Каша 5 злаков
- Каша геркулесовая в мультиварке
- Каша из манки овсяной
- Каша из хлопьев гречневых
- Каша из хлопьев гречневых-2
- Каша манная
- Каша манная на молоке
- Каша манная с шок.-3
- Каша манная с шоколадом
- Каша манная с шоколадом-2
- Каша овсяная-1
- Каша овсяная-2
- Каша овсяная-3
- Каша овсяная-4
- Каша овсяная Гарнец
- Каша пшенная
- Каша пшенная в мультиварке
- Каша ячневая
- Макароны Barilla Bucatini 9 -2
- Макароны Barilla Girandole
- Макароны Barilla Tortiglioni
- Макароны Barilla бантики
- Макароны Bavette
- Макароны La Molisana спиральки
- Макароны Pasteroni Fusilli 125
- Макароны "Barilla" Bavette-2
- Макароны "Barilla" Bucatini №9
- Макароны "Barilla" Capellini №1
- Макароны "Barilla" Pipe Rigate
- Макароны спагетти "Barilla" №5
- Плов с курицей
- Пюре картофельное
- Рис кругл. отварн.
- Рис отв.
Десерты
- Молочно-банановое желе
- Творожно-шоколадное желе
- Творожно-шоколадное желе-2 (Домик в деревне)
- Творожно-шоколадное суфле (ДвД сент18)
- Творожно-шоколадное суфле (Простоквашино)
- Творожно-шоколадное суфле (Савушкин)
- Торт блинный
- Торт Панчо с анансом и грецким орехом (творожно-сметанный крем)
- Шоколадно-банановый чизкейк
- Шоколадный чизкейк
Заготовки
- Бульон куриный
- Бульон куриный-2
- Крем сметанный
- Куриная грудка для шаурмы
- Куриная грудка с шампиньонами на сковороде
- Масса для сырников с ц/з мукой
- Маффины из овсяной манки (тесто)
- Оладьи из куриной печени (заготовка)
- Оладьи из смеси Аладушкин (тесто)
- Оладьи манные с бананом (тесто)
- Оладьи с сыром тесто (Алад.+сыр Российский)
- Оладьи с яблоком на кефире (июнь) тесто
- Оладьи яблочные с бананом (тесто)
- Сырники с бананом (тесто)
- Сырники с льняной мукой и бананом (тесто)
- Сырники (тесто)
- Творожное тесто для куриного пирога
- Тесто для банановых оладий-3
- Тесто для банановых панкейков-3
- Тесто для банановых панкейков на кефире
- Тесто для блинного торта
- Тесто для блинов на кипятке
- Тесто для манника на кефире
- Тесто для овсяных оладий
- Тесто для овсяных оладий с яблоком
- Тесто на оладьи дрожжевые на молоке (сент18)
- Фарш для куриных котлет с плавленым сыром (авг)
- Фарш куриный с творогом
- Шампиньоны для салата
- Шампиньоны для салата-2
- Шампиньоны для салата-3
- Шампиньоны жареные
- Шашлык из свиной вырезки (сырой вес)
Закуски
Прочее
Салаты
- Картофель в духовке с приправой
- Куриная лапша
- Куриный с грибами (и не только)
- Морковь с майонезом и чесноком
- Морковь с сыром-3
- Морковь с сыром без заправки
- Морковь с сыром и сметаной
- Огурец-помидор
- Оливье без колбасы
- Оливье с куриным филе
- Оливье с куриным филе-2
- Салат из курицы и фасоли
- Салат из моркови с сыром (с майонезом)
- Салат из рыбы с яйцом и рисом
- Салат из свеклы и грудки
- Салат из свеклы и сельдерея
- Салат из свеклы и фасоли
- Салат из свеклы с фасолью
- Салат из тунца с руколой
- Салат крабовый
- Салат крабовый-2
- Салат крабовый-3
- Салат крабовый-4
- Салат крабовый-5
- Салат крабовый-6
- Салат крабовый-7
- Салат крабовый-8
- Салат крабовый без заправки
- Салат куриный-2
- Салат куриный с грибами
- Салат куриный с грибами (без заправки)
- Салат куриный с грибами (без яйца)
- Салат куриный с грибами и морковью
- Салат куриный с грибами и фасолью
- Салат куриный с фасолью и грибами
- Салат куриный с шампиньонами и фасолью
- Салат куриный с шампиньонами и фасолью (жар.)
- Салат морковь с сыром
- Салат огурец-помидор-смесь б.д.
- Салат огурец+редис
- Салат огурец-редис-помидор
- Салат помидор-огурец-айсберг
- Салат помидор-огурец-ассорти Белая дача
- Салат помидор-огурец-микс б.д.
- Салат помидор-огурец-редис-айсберг
- Салат помидор-огурец-редис-смесь айсберг
- Салат помидор, огурец, редис, тоскана
- Салат помидор-редис-огурец
- Салат помидор-редис-огурец-смесь белая дача
- Салат помидор-редис-огурец-смесь салатная
- Салат помидор-редис-смесь б.д.
- Салат редис-помидор-огурец
- Салат Цезарь-2
- Салат Цезарь с курицей
- Салат Цезарь с курицей (с заправкой Магги)
- Свекла с творогом
- Свекла с фасолью и сол. огурцом
- Сырники на рисовой муке без яйца
- Тесто простое хлебное
Супы
- Борщ
- Бульон для ухи
- Гороховый суп
- Индейкин суп
- Индейкин суп с крылом
- Суп гороховый с ветчиной
- Суп из крыла индейки
- Суп куриный с вермишелью
- Суп на курином бульоне
- Суп-пюре из бобовых со сливками
- Суп-пюре из бобовых с плавленым сыром (авг)
- Суп с плавленным сырком
- Суп с рыбными консервами
- Суп сырный с бобовыми
- Уха домашняя с рисом
Вкладка закрыта. Если она понадобится вам снова, выберите её в главном меню Мой Дневник.
Этот комментарий будет удалён и его будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить его?
Эта заметка вместе с комментариями будет удалена и её будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить её?
Сделанные изменения в этой заметке будут утеряны, если их не сохранить.
Сохранить заметку сейчас?
Сведения о пищевой ценности этого продукта отсутствуют. Вы можете добавить эту информацию самостоятельно (в расчете на 100 г продукта).
Комментарии