Anathema237903

Anathema

Anathema

Изображение  Изображение  Изображение   

Б: 84-140 (123)
Ж: 56-84 (67)
У: 84-168 (140)
К: 1570-1930 (1750) 

Текущая активность:

Быстрый сброс веса: 1287.89 — 1563.87 ккал
Безопасное похудение:  1563.87 — 1747.86 ккал
Поддержание веса: 1747.86 — 1931.84 ккал

Избавилась от 36кг!

Пищевая ценность

  • 5.43 гБелков
  • 4.28 гЖиров
  • 27.68 гУглеводов
  • 27.01 гВоды
  • 170.55 КкалКалорийность

На 100 г блюда

Оладьи овсяные с яблоком-2

Продукты

  1. 16.00 гВанильный сахар Dr.Oetker
  2. 266.00 гКефир 1%
  3. 266.00 гКефир 3,2% Просто молоко
  4. 70.00 гКефир BioMax 2,5%
  5. 18.00 гМасло Oleina подсолн-олив
  6. 220.00 гМука овсяная Гарнец
  7. 140.00 гМука пшеничная Сокольническая
  8. 12.00 гРазрыхлитель Каждый день
  9. 30.00 гСахар
  10. 1.00 гСоль
  11. 415.00 гЯблоки
  12. 99.00 гЯйцо куриное "Перекресток" 1 кат.

Выход: 1329.00 г

Рецепт

 

▲Admin Area