Anathema237903

Anathema

Anathema

Изображение  Изображение  Изображение   

Б: 84-140 (123)
Ж: 56-84 (67)
У: 84-168 (140)
К: 1570-1930 (1750) 

Текущая активность:

Быстрый сброс веса: 1287.89 — 1563.87 ккал
Безопасное похудение:  1563.87 — 1747.86 ккал
Поддержание веса: 1747.86 — 1931.84 ккал

Избавилась от 36кг!

Пищевая ценность

  • 4.50 гБелков
  • 4.02 гЖиров
  • 23.70 гУглеводов
  • 70.11 гВоды
  • 150.40 КкалКалорийность

На 100 г блюда

Овсяные оладьи с яблоком и корицей

Продукты

  1. 500.00 гBio Баланс Кефирный 1%
  2. 8.00 гВанильный сахар Dr.Oetker
  3. 10.00 гКорица молотая Haas
  4. 25.00 гМасло Oleina подсолн-олив
  5. 160.00 гМука овсяная
  6. 130.00 гМука пшеничная Сокольническая
  7. 12.00 гРазрыхлитель Каждый день
  8. 35.00 гСахар
  9. 1.00 гСоль
  10. 668.00 гЯблоки
  11. 125.00 гЯйцо Сметанинино отборное

Выход: 1466.00 г

Рецепт

 

▲Admin Area