Anathema237903

Anathema

Anathema

Изображение  Изображение  Изображение   

Б: 84-140 (123)
Ж: 56-84 (67)
У: 84-168 (140)
К: 1570-1930 (1750) 

Текущая активность:

Быстрый сброс веса: 1287.89 — 1563.87 ккал
Безопасное похудение:  1563.87 — 1747.86 ккал
Поддержание веса: 1747.86 — 1931.84 ккал

Избавилась от 36кг!

Пищевая ценность

  • 13.83 гБелков
  • 8.88 гЖиров
  • 3.32 гУглеводов
  • 16.30 гВоды
  • 148.30 КкалКалорийность

На 100 г блюда

Бефстроганов из говядины (сент18)

Продукты

  1. 150.00 гВода
  2. 600.00 гГовядина бескостная (морож, примерные кбжу)
  3. 80.00 гЛук репчатый красный
  4. 1.00 гМасло подсолнечное рафинированное
  5. 20.00 гМука Makfa пшеничная
  6. 2.00 гПаприка красная (хлопья)
  7. 1.00 гПриправы
  8. 150.00 гСметана 15%
  9. 4.00 гСоль
  10. 15.00 гТоматная паста Кухмастер
  11. 1.00 гЧеснок гранулированный

Выход: 920.00 г

Рецепт

 

▲Admin Area