Anathema237903

Anathema

Anathema

Изображение  Изображение  Изображение   

Б: 84-140 (123)
Ж: 56-84 (67)
У: 84-168 (140)
К: 1570-1930 (1750) 

Текущая активность:

Быстрый сброс веса: 1287.89 — 1563.87 ккал
Безопасное похудение:  1563.87 — 1747.86 ккал
Поддержание веса: 1747.86 — 1931.84 ккал

Избавилась от 36кг!

Пищевая ценность

  • 4.60 гБелков
  • 2.49 гЖиров
  • 24.56 гУглеводов
  • 37.33 гВоды
  • 139.52 КкалКалорийность

На 100 г блюда

Оладьи с яблоком на кефире (июнь) тесто

Продукты

  1. 15.00 гВанильный сахар Dr.Oetker
  2. 2.00 гЗаменитель сахара Milford Suss жидк.
  3. 150.00 гКефир 3,2%
  4. 354.00 гКефир Био Баланс 1%
  5. 15.00 гМасло подсолнечное рафинированное
  6. 435.00 гМука Makfa пшеничная
  7. 13.00 гРазрыхлитель Dr. Oetker
  8. 5.00 гСоль
  9. 565.00 гЯблоки
  10. 117.00 гЯйцо отборное

Выход: 1671.00 г

Рецепт

 

▲Admin Area