Anathema237903

Anathema

Anathema

Изображение  Изображение  Изображение   

Б: 84-140 (123)
Ж: 56-84 (67)
У: 84-168 (140)
К: 1570-1930 (1750) 

Текущая активность:

Быстрый сброс веса: 1287.89 — 1563.87 ккал
Безопасное похудение:  1563.87 — 1747.86 ккал
Поддержание веса: 1747.86 — 1931.84 ккал

Избавилась от 36кг!

Пищевая ценность

  • 15.50 гБелков
  • 9.59 гЖиров
  • 3.90 гУглеводов
  • 14.76 гВоды
  • 163.47 КкалКалорийность

На 100 г блюда

Котлеты из куриного бедра

Продукты

  1. 21.00 гБатон нарезной х/з 28
  2. 60.00 гЛук репчатый
  3. 30.00 гМолоко 1,5%
  4. 2.00 гПаприка красная (хлопья)
  5. 3.00 гПриправы
  6. 3.00 гСоль
  7. 492.00 гФарш из куриного бедра
  8. 2.00 гЧеснок гранулированный
  9. 58.00 гЯйцо отборное

Выход: 553.00 г

Рецепт

 

▲Admin Area