Anathema237903

Anathema

Anathema

Изображение  Изображение  Изображение   

Б: 84-140 (123)
Ж: 56-84 (67)
У: 84-168 (140)
К: 1570-1930 (1750) 

Текущая активность:

Быстрый сброс веса: 1287.89 — 1563.87 ккал
Безопасное похудение:  1563.87 — 1747.86 ккал
Поддержание веса: 1747.86 — 1931.84 ккал

Избавилась от 36кг!

Пищевая ценность

  • 8.31 гБелков
  • 8.17 гЖиров
  • 22.14 гУглеводов
  • 3.57 гВоды
  • 193.88 КкалКалорийность

На 100 г блюда

Маффины из овсяной манки (тесто)

Продукты

  1. 8.00 гВанильный сахар Dr.Oetker
  2. 2.00 гЗаменитель сахара Milford Suss жидк.
  3. 11.00 гКакао-порошок "Золотой ярлык"
  4. 226.00 гКефир 1% BioMax
  5. 163.00 гМанка овсяная "Гарнец"
  6. 17.00 гМасло Oleina подсолн-олив
  7. 10.00 гРазрыхлитель Каждый день
  8. 1.00 гСоль
  9. 2.00 гЦедра апельсина
  10. 158.00 гЯйцо Лето 1 кат.

Выход: 598.00 г

Рецепт

 

▲Admin Area