Anathema237903

Anathema

Anathema

Изображение  Изображение  Изображение   

Б: 84-140 (123)
Ж: 56-84 (67)
У: 84-168 (140)
К: 1570-1930 (1750) 

Текущая активность:

Быстрый сброс веса: 1287.89 — 1563.87 ккал
Безопасное похудение:  1563.87 — 1747.86 ккал
Поддержание веса: 1747.86 — 1931.84 ккал

Избавилась от 36кг!

Пищевая ценность

  • 4.94 гБелков
  • 3.08 гЖиров
  • 30.61 гУглеводов
  • 36.85 гВоды
  • 168.95 КкалКалорийность

На 100 г блюда

Шарлотка с грушами

Продукты

  1. 15.00 гВанильный сахар Dr.Oetker
  2. 486.00 гГруша
  3. 112.00 гКефир 1% BioMax
  4. 2.50 гКорица молотая Haas
  5. 3.00 гМасло сливочное 82,5%
  6. 108.00 гМука овсяная Гарнец
  7. 119.00 гМука пшеничная Сокольническая
  8. 0.50 гМускатный орех молотый
  9. 11.00 гРазрыхлитель Каждый день
  10. 119.00 гСахар
  11. 2.00 гСоль
  12. 209.00 гЯйцо Лето 1 кат.

Выход: 1154.00 г

Рецепт

 

▲Admin Area