bananahemok223888

bananahemok

bananahemok

  Изображение    

 

 

Цель 1: 129,1кг (22.09.16) Цель 2: 122,6кг (9.11.16) Цель 3: 116,5кг (24.12.16) Цель 4: 110,6кг (2.03.17) 

Цель 5: 105 кг (24.04.17) Цель 6: 99,7кг (01.2018) Цель 7: 94,7 кг Цель 8: 89,9 кг  

Цель 9: 85,4 кг Цель 10: 81,1кг Цель 11: 77 кг Главная цель: 75кг.

Пищевая ценность

  • 6.55 гБелков
  • 21.95 гЖиров
  • 22.61 гУглеводов
  • 37.74 гВоды
  • 313.59 КкалКалорийность

На 100 г блюда

Овсяные печеньки

Продукты

  1. 100.00 гВода
  2. 3.00 гзаменитель сахара
  3. 80.00 гМасло сливочное 82,5%
  4. 20.00 гМука пшеничная
  5. 110.00 гхлопья овсяные "геркулес"
  6. 14.00 гШоколад горький 75%
  7. 60.00 гЯйца

Выход: 390.00 г

Рецепт

пеку в духовке при 140-150гр. минут 25. для меня получились несладкие. да и вообще не похоже на магазинные. может помолоть помельче овсянку надо было. не знаю, мне съедобные, себе вместо вкусняшки с кофе - покатит, но я думаю мои домашние такое есть не будут....

 

▲Admin Area