bananahemok

  Изображение    

 

 

Цель 1: 129,1кг (22.09.16) Цель 2: 122,6кг (9.11.16) Цель 3: 116,5кг (24.12.16) Цель 4: 110,6кг (2.03.17) 

Цель 5: 105 кг (24.04.17) Цель 6: 99,7кг (01.2018) Цель 7: 94,7 кг Цель 8: 89,9 кг  

Цель 9: 85,4 кг Цель 10: 81,1кг Цель 11: 77 кг Главная цель: 75кг.

Пищевая ценность

  • 10.73 гБелков
  • 4.15 гЖиров
  • 2.69 гУглеводов
  • 38.06 гВоды
  • 91.03 КкалКалорийность

Вкусный салат

Продукты

  1. 25.00 гАвокадо
  2. 30.00 гГрибы шампиньоны
  3. 100.00 гГрудка куриная
  4. 30.00 гЗелёный горошек "Бондюэль"
  5. 25.00 гйогурт danon натуральный 3,3%
  6. 35.00 гПомидоры черри
  7. 30.00 гРукола "Белая дача"
  8. 60.00 гЯйцо варёное без скорлупы

Выход: 335.00 г

Рецепт

 

Admin Area