bananahemok

  Изображение    

 

 

Цель 1: 129,1кг (22.09.16) Цель 2: 122,6кг (9.11.16) Цель 3: 116,5кг (24.12.16) Цель 4: 110,6кг (2.03.17) 

Цель 5: 105 кг (24.04.17) Цель 6: 99,7кг (01.2018) Цель 7: 94,7 кг Цель 8: 89,9 кг  

Цель 9: 85,4 кг Цель 10: 81,1кг Цель 11: 77 кг Главная цель: 75кг.

Пищевая ценность

  • 6.87 гБелков
  • 3.43 гЖиров
  • 37.67 гУглеводов
  • 13.78 гВоды
  • 204.58 КкалКалорийность

Оладьи с изюмом

Продукты

  1. 60.00 гГеркулес хлопья
  2. 30.00 гИзюм кишмиш (сухофрукты)
  3. 150.00 гКефир 1%
  4. 60.00 гМука ржаная грубого помола
  5. 35.00 гСахар
  6. 50.00 гЯйца

Выход: 360.00 г

Рецепт

Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

 

Admin Area