bananahemok
Цель 1: 129,1кг (22.09.16) Цель 2: 122,6кг (9.11.16) Цель 3: 116,5кг (24.12.16) Цель 4: 110,6кг (2.03.17)
Цель 5: 105 кг (24.04.17) Цель 6: 99,7кг (01.2018) Цель 7: 94,7 кг Цель 8: 89,9 кг
Цель 9: 85,4 кг Цель 10: 81,1кг Цель 11: 77 кг Главная цель: 75кг.
Когда пора останавливаться худеть?
Задают вопросы:
- а до какого размера худеть будешь?
- а до какого веса?
- что со спортом?
Чтобы как-то всем сразу ответить на эти вопросы я решила написать этот пост.
Сейчас вес у меня 88 кг. Видела 87, но что-то больше она не выглядывает(( Я знаю, что точно хочу весить меньше 80 кг! дальше как пойдет. Меня больше интересует размер. хочется, конечно, размер М, 46? или это L? изначально 46 размер и был моей целью. В данным момент меня больше интересует, чтобы ушла спина, живот, толстые ляхи осоенно на внутренней стороне бедра, руки свисают и другие ужасы похудения на 50 кг. мы начали заниматься с друзьями. собираемся 3 раза в неделю. даже есть пару фото. сначала мы качаем жопку, потом руки, а потом добиваем йогой и растяжкой)) как-то так.
Сейчас на улице холод собачий, но мы в 8 встречаемся и будем заниматься.
Комментарии
Всегдахудею
Очень стройна) даже не скажешь, что вес 88 кг. А фото ниже до и после ваще огонь!
6 июня 2018, 20:12
Katze
Вот молодец! 👍🏻
6 июня 2018, 20:15
Anathema
Молодцы! Здорово, что занимаетесь
М - 46 размер. С М-кой проще, очень большой выбор вещей
С твоим ростом ниже 75кг можно не опускаться. Уже стройняшка)
6 июня 2018, 21:07
kris3265
Супер!!!
7 июня 2018, 08:26
natasha 1974
Какие молодцы))
7 июня 2018, 11:51
Irina Vladimirovna
здорово!!!!!!!! Подружка мне сказала что у нас в Новой голандии ( это такое местечко для отдыха) в 10 для всех бесплатно йога на свежем воздухе, Прекрасная идея, мне правда далеко, но сама идея мне нравится
8 июня 2018, 08:38
bananahemok
Блин, я с 11 в Питере, жить буду там, где верфи адмиралтейские. Прогуляться можно. Нужно коврики приобрести.
В прошлом году я ходила в екатерингоф заниматься. Там тоже люди и йогой занимались и бегали, но я отдельно занималась, страшно было подойти.
8 июня 2018, 08:45
Irina Vladimirovna
тебе до Новой Голандии не далеко, топай туда по утрам, вместе на свеж воздухе- красота. Можно туда пробежаться вообще спортивно будет
8 июня 2018, 14:45
bananahemok
Да прогуляться это не проблема. Только я что-то не могу найти никакой информации по этим занятиям. Нашла что-то платное 2600/месяц или 700/занятие.
8 июня 2018, 14:52
Irina Vladimirovna
Студия Дианы Вишневой Context Pro по понедельникам, средам и пятницам в 10:00 - 10:30 утра на понтонах во внутренней акватории острова будет устраивать занятия йогой. Принять участие может любой желающий, достаточно только принести свой коврик.
Уроки проводят профессиональные преподаватели, которые помогут приобщиться к классической индийской йоге, хатха- и акройоге.
Занятия проходят за donation. То есть заплатить за урок можно любую сумму, которую участник сочтёт уместной.
Уроки обещают быть весьма атмосферными, ведь проходить они будут на плавучих конструкциях под шелест крыльев
8 июня 2018, 19:01