bananahemok

  Изображение    

 

 

Цель 1: 129,1кг (22.09.16) Цель 2: 122,6кг (9.11.16) Цель 3: 116,5кг (24.12.16) Цель 4: 110,6кг (2.03.17) 

Цель 5: 105 кг (24.04.17) Цель 6: 99,7кг (01.2018) Цель 7: 94,7 кг Цель 8: 89,9 кг  

Цель 9: 85,4 кг Цель 10: 81,1кг Цель 11: 77 кг Главная цель: 75кг.

Пищевая ценность

  • 8.42 гБелков
  • 0.80 гЖиров
  • 15.66 гУглеводов
  • 55.45 гВоды
  • 106.39 КкалКалорийность

Плов из булгура и грудки

Продукты

  1. 160.00 гБулгур (крупа)
  2. 180.00 гВода
  3. 200.00 гГрудка куриная
  4. 80.00 гЛук репчатый
  5. 130.00 гМорковь
  6. 50.00 гПерец зелёный сладкий
  7. 50.00 гПерец красный сладкий

Выход: 850.00 г

Рецепт

 

Admin Area