negovora

График

Заметки

Паста Гиппократа

00вкусное,полезное,питание,о пользе,рецепты

Рецепт, который знаменитый врач рекомендовал своим пациентам для поддержания сердца и сосудов, можно использовать и в наши дни. Болезнями сердца страдают многие люди. Еще не так давно было очень популярно совершенно натуральное средство для поддержания сердца — «паста Гиппократа».
Паста эта настолько вкусна, что ее вполне можно использовать в качестве десерта к чаю.

1 часть кураги, 1 часть чернослива без косточек, 1 часть инжира, 1 часть орехов, 1/3 части меда (например, по 300 г кураги чернослива, инжира, орехов, и 100 г меда). Сухофрукты промыть, если курага и чернослив очень тверди — замочите их ненадолго в небольшом количестве воды. Умоченные фрукты отжать, прибавить к ним орехи и мед и все сбить в миксере к получению однородной пасты. Смесь должна стоять в холодильнике.

Когда я была маленькой, бабушка готовила такую пасту, только помимо вышеперечисленных ингридиентов добавляла лимон и фейхоа.

Для поддержки сердечной мышци за завтраком, обедом и ужином съедать, по 1 ч. ложке пасти. Для нормализации работы кишечника утром, натощак, выпить 1/2 стакана воды и съедать 1 ст. ложку пасти. Курсы лечения пастой не ограничены: ее можно добавлять к рациону постоянно.

Для снижения веса ее можно применять, как описано в диете: взять 500 г, разделить на 10 порций и съедать по одной каждый час.

7 февраля 2011, 15:36 |  Комментарии4
Паста Гиппократаhttps://dietadiary.com/blog/564/3864

00вкусное,полезное,питание,о пользе,рецепты

Срочно хочу замуж! Готовить, готовить и готовить! Столько всяких рецептов в мире, а готовить некому))  Хотя есть и минусы - не попробовать самодельные печеньки нереально {#sorry}

Пока что ввиду моей страсти к оранжевым продуктам складирую найденный рецепт тыквенного супчика:

тыквенный суп рецепт фото (с) a.rud.beth

 

Далее...

1 февраля 2011, 03:15 |  Комментарии7
https://dietadiary.com/blog/564/3694

Мечта и реальность 2

00вкусное,полезное,питание,о пользе,рецепты

Продолжаю соблазнять смузи

Сегодня черная смородина-черника-ежевика-брусника-1\3бананчика-долька манго-натуральный йогурт

Под катом большие

Далее...

29 января 2011, 21:41 |  Комментарии2
Мечта и реальность 2https://dietadiary.com/blog/564/3619

Мечта и реальность

00вкусное,полезное,питание,о пользе,рецепты

Мои смузи. Сегодня 2киви-1зеленое яблоко-1\2банана-долька манго

Сделано, сфотано и съедено в течение получаса {#ah} По катом большие фотки.

 

Далее...

28 января 2011, 17:38 |  Комментарии4
Мечта и реальностьhttps://dietadiary.com/blog/564/3588

Смузи - побалуйте себя здоровьем!

00вкусное,полезное,питание,о пользе,рецепты

Зимой трудно заставить себя есть зелень и овощи — тянет на горячий шоколад и сдобу. В блендере легко замаскировать листовые овощи среди фруктов: так незаметно для себя можно съесть целый пучок полезнейшего шпината, вместо того чтобы с тоской пережевывать его в салате.

В отличие от соков  смузи не вызывают резкого повышения уровня сахара в крови благодаря высокому содержанию клетчатки. Она надолго создает чувство сытости и придает коктейлю аппетитную густоту — его можно есть ложкой.

 

Далее...

27 января 2011, 18:56 |  Комментарии4
Смузи - побалуйте себя здоровьем!https://dietadiary.com/blog/564/3545

Мои рецепты

Вишневое пирожное в бисквитном стаканчике

Вишневое пирожное в бисквитном стаканчике

Продукты: Вишня, Желатин пищевой, Крахмал картофельный, Лимон, Мука пшеничная, Простоквашино Белый Йогурт Десертный, Сахар, Сливки 33%, Яйца, Яйцо белок

Калорийность: 159.68 Ккал

Описание:    И н г р е д и е н т ы: Для бисквитного теста: 4 яйца 50 г сахара щепотка соли 50 г …   »»

Слоеный пирог с сыром

Слоеный пирог с сыром

Продукты: Кунжут, Сыр Пармезан, сыр Российский, Тесто слоёное бездрожжевое полуфабрикат замороженный, Яйцо желток

Калорийность: 329.49 Ккал

Описание:  Слоеное тесто - 400 г. Сыр твердый - 200 г. Сыр мягкий - 100 г. Яйцо (желток) - 1 шт. Кунжут - 1 столовая …   »»

Слоеный пирог с сыром

Слоеный пирог с сыром

Продукты: Кунжут, Сыр Пармезан, сыр Российский, Тесто слоёное бездрожжевое полуфабрикат замороженный, Яйцо желток

Калорийность: 329.49 Ккал

Описание:  Слоеное тесто - 400 г. Сыр твердый - 200 г. Сыр мягкий - 100 г. Яйцо (желток) - 1 шт. Кунжут - 1 столовая …   »»

Кокосово-клубничное пирожное

Кокосово-клубничное пирожное

Продукты: Ванильный сахар, Желатин пищевой, Клубника, Кокосовая стружка, Мука пшеничная, Сливки 33%, Яйцо белок

Калорийность: 341.92 Ккал

Описание:  Кокосово-клубничное пирожное Время приготовления: 2 часа Порций: 20 Калорийность: 160 кКал на порцию …   »»

Вишневый пирог из творожного теста

Вишневый пирог из творожного теста

Продукты: Вишня, Желатин пищевой, Зернёный творог 5%, коньяк, Масло сливочное 72,5%, Мука пшеничная

Калорийность: 247.50 Ккал

Описание:    Just cook! Вишневый пирог из творожного теста Ингредиенты: 150 г Сливочного масла 150 г Пшеничной муки 150 …   »»

Баклажаны под грибы

Баклажаны под грибы

Продукты: Баклажаны, Вода, Лук репчатый, Масло подсолнечное, Соль, укроп свежий, Уксус столовый 6-7%, Чеснок

Калорийность: 194.48 Ккал

Описание:  баклажаны под грибы Действительно, эти баклажаны очень напоминают грибы. …   »»

Грибы запеченные с сыром

Продукты: Грибы шампиньоны, Масло подсолнечное, Сметана 15%, Сыр Пармезан

Калорийность: 177.75 Ккал

Описание:  Отрезать и нарезать ножки у грибов. На шляпку капнуть маслом, выложить ножки со сметаной, сверху посыпать тертым сыром. Запечь. …   »»

Сладкий ролл

Продукты: Ананас консервированный в легком сиропе, Банан, Варенье, каша рисовая молочная, Киви, Кокосовая стружка, Манго, рисовая бумага, Сахарная пудра, сыр творожный "Almette" с йогуртом

Калорийность: 133.59 Ккал

Описание:  Нарезать длинными полосками очищенные фрукты. Увлажнить листы рисовой бумаги. На каждый лист выложить рисовый пудинг (разваренную кашу на молоке густой пудингообразной консистенции), затем сыр и фрукты, присыпать сахарной пудрой. …   »»

Сливочный сыр

Сливочный сыр

Продукты: Сметана 20%

Калорийность: 408.00 Ккал

Описание:  Приготовить сметану и марлю, лучше в 4-е слоя.   …   »»

Творожный сыр

Творожный сыр

Продукты: Кефир 2,5%, Молоко 3,2%, Сахар, Соль, Яйца

Калорийность: 367.98 Ккал

Описание:  Аналог маскарпоне или филадельфии   Молоко выливаем в кастрюлю и ставим на огонь. Постоянно помешиваем, перед закипанием …   »»

Admin Area