negovora

График

Пищевая ценность

  • 6.84 гБелков
  • 1.08 гЖиров
  • 4.95 гУглеводов
  • 41.26 гВоды
  • 57.29 КкалКалорийность

Салат-коктейль с креветками

Продукты

  1. 125.00 гЙогурт Активия
  2. 300.00 гКреветки отварные
  3. 200.00 гМорковь
  4. 100.00 гОгурец
  5. 60.00 гсельдерей
  6. 200.00 гЯблоки

Выход: 985.00 г

Рецепт

Креветки довести до готовности, почистить. Нарезать не очень мелко. Сырую морковь натереть на средней терке. Огурец натереть на средней терке. Яблоко натереть на мелкой терке, сбрызнуть лимонным соком. На дно креманки выложить огурцы, смазать тонким слоем йогурта. На огурцы выложить морковь, снова смазать йогуртом. На морковь выложить яблоки и снова смазать тонким слоем йогурта. На яблоки выложить креветки.

Получается 3 порции.

 

Admin Area