negovora

График

Пищевая ценность

  • 11.89 гБелков
  • 3.27 гЖиров
  • 24.88 гУглеводов
  • 27.10 гВоды
  • 180.64 КкалКалорийность

Руля

Продукты

  1. 125.00 гЙогурт Активия
  2. 220.00 гЛаваш армянский
  3. 185.00 гЛосось консервированный
  4. 25.00 гПетрушка свежая

Выход: 550.00 г

Рецепт

Лаваш разложить, намазать йогуртом без наполнителя, посыпать измельченной зеленью (петрушка, укроп, кинза). Накрыть вторым листом лаваша. Также намазать йогуртом, посыпать зеленью, сверху выложить и равномерно распределить рыбную консерву. Скатать из лавашей плотный рулет.

 

Admin Area