negovora

График

Пищевая ценность

  • 8.94 гБелков
  • 8.73 гЖиров
  • 24.90 гУглеводов
  • 86.63 гВоды
  • 213.34 КкалКалорийность

Блинчики гречневые к завтраку

Продукты

  1. 55.00 гГречка (крупа)
  2. 15.00 гкоричневый сахар
  3. 15.00 гМасло оливковое
  4. 250.00 гМолоко 1,5%
  5. 55.00 гМука пшеничная
  6. 5.00 гСоль
  7. 120.00 гЯйца

Выход: 400.00 г

Рецепт

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

Добавьте в молоко яйца, соль, сахар, гречневую и пшеничную муку. Очень хорошенько размешайте до получения однородного теста без комков.

Тесто действительно должно получиться очень жидким.


Добавьте столовую ложку растительного масла, еще раз хорошенько размешайте и, по возможности, оставьте блинное тесто на 20 – 30 минут, чтобы мука успела набухнуть, и тесто получилось максимально однородным. Еще раз хорошенько промешайте и можно печь.


Поскольку в состав блинного теста входит растительное масло, блинчики можно выпекать на сухой сковородке.


Хорошенько раскалите сковородку. Для первого блинчика слегка смажьте ее растительным маслом. Налейте необходимое количество теста и равномерно тонким слоем распределите тесто по всей поверхности сковородки. Поджарьте блинчик с одной стороны, переверните и поджарьте с другой. Последующие блинчики выпекайте без смазывания сковородки маслом.

 

Admin Area