negovora

График

Пищевая ценность

  • 1.83 гБелков
  • 3.77 гЖиров
  • 4.59 гУглеводов
  • 52.14 гВоды
  • 61.86 КкалКалорийность

Салат зелено-фиолетовый

Продукты

  1. 10.00 гбальзамический уксус Kuhne
  2. 30.00 гБрокколи
  3. 30.00 гКапуста брюссельская
  4. 50.00 гКапуста краснокочанная
  5. 30.00 гКапуста пекинская
  6. 10.00 гМасло оливковое
  7. 30.00 грукола
  8. 30.00 гсалат Айсберг
  9. 40.00 гСвекла
  10. 10.00 гсельдерей

Выход: 280.00 г

Рецепт

Руколу порвать руками, салаты, отварную свеклу и капусты порезать, все смешать. Заправить смесью оливкового нерафинированного масла и бальзамического уксуса. И жевать-жевать-жевать, наслаждаясь богатой гаммой пряно-свежих летних вкусов. И чудесным зелено-фиолетовым цветом салата. Я употребляю либо смешав с салатным тунцом, либо выложив на тарелку с горкой шпротного паштета и черными маслинами.

 

Admin Area