negovora

График

Пищевая ценность

  • 2.26 гБелков
  • 0.36 гЖиров
  • 11.40 гУглеводов
  • 75.04 гВоды
  • 55.32 КкалКалорийность

Пюре картофельно-овощное

Продукты

  1. 200.00 гБрокколи
  2. 200.00 гКабачки
  3. 200.00 гКартофель
  4. 20.00 гукроп свежий

Выход: 500.00 г

Рецепт

Отварить картофель, кабачок и стебель капусты брокколи с небольшим количеством соли и черным перцем-горошком. Воду слить, к вареным овощам добавить молодой уроп и преобразовать в пюре погружным блендером. В пюре добавить разобранные свежие соцветия брокколи.

 

Admin Area