Две недели держится мороз, ночью до минус 20 доходило, и это на бесснежье и ветер очень неуютно. Сегодня природа исправилась и принесла снежный ураган. Снег мелкий, сухой, больше похож на песок. Ураганный ветер поднимает его опять в воздух, перекатывает как барханы. Занятия в школах отменили, некоторые конторы тоже разрешили сотрудникам остаться дома, но не моя. Смотрю на вихри, слушаю завывания и думаю как идти на тренировку.

Вчера была первая тренировка с этом году и была с тренером. Если бы тренер не ждал, не пошла бы, нашла бы повод не пойти. Холодно, пмс, обед готовить на завтра... ну мало ли что можно подобрать. Измотала меня тренер по полной. Хорошо что пошла, а то бы я еще долго после новогодней вольницы собиралась. 

Еще бы с питанием собраться. Начинаю день хорошо, правильно, с овсянки-творожка, а завершаю шоколадом с селедкой и сыром с беконом. Не надо так. 

Сегодня тоже ломает на тренировку идти. Погода вот эта шепчет, иди домой, залезь под одеяло и смотри Stranger Things второй сезон. И съешь чего-нибудь сладенького жирного кусочек побольше ... 

На улице реально ураган. Мне главное до зала доползти, а там из зала до метро рядом, если оно работат... буду выходить посмотрю сводку... 

Выходные прошли как надо, есть что вспомнить, нечем в диетическом дневнике похвалиться.

Начало в субботу было красивое, окрошка на завтрак, фруктовый салат с йогуртом на обед, тренировку правда зря отменила, все равно выехали не в два, а как всегда в пять, эти туристы такие капуши, вечером шашлыки, прилично всё, без обжерства, мартини многовато, курили много... шашлыки свернулись рано, Л. в аэропорт провожали, опять болтали и курили много, спать легли поздно... утром тоже прилично так, окрошечка... и шашлык с жаренными кабачками... много шашлыка... потом на океане поплескались, вода как холодная уха, мутная, с вкраплениями водорослей и чегото еще и сильным запахом рыбы. Тоже все прилично, от мороженного отказалась, на каток поехали.. дети катались, я опять курила, болтала....поесть куда, время обеда давно прошло? А давай в китайский буфет... с^#@, нажралась там по гланды, вроде и старалась не нажрать, но мороженное и эклер явно лишние... а на ночь еще шашлыка с лавашом и китайскую утку.... &#@...два кило плюс утром, сразу, без объявления... сегодня на разгрузе буду... часть привеса это полный кишечник, мясо без прослойки и суши плохо покидают, часть пмс начинается, но так с^#@ ... 2 кило!... и ведь никто не впихивал, сама ела и понимала что нарушаю... халявщица...ну и хренус-с-нимус, все поправимо.

Прикинула, что съела много, но не критично. Белка много, жирного мало (кроме утки, зараза вкусненая такая). Из быстрых углеводов порция мороженного (мороженное г@&0, зачем ела) и эклер.. ну и мартини...и лаваш...и фруктовое желе... ну хорошо, много наела и курила много и воды пила мало, но это один только день и ничего страшного не произошло... в среду контрольное взвешивание, буду стремиться хоть привес за неделю не показать.... а так продолжаю похудение,  пишу план до конца лета, много хвостов надо завершить и при этом худеть не останавливаться.  

Следующее воскресенье опять др, но там уже не должна так сорваться. Ведь могли быть прекрасные выходные, все тоже самое, но без впихивания в себя всех видов еды, ну не жрать же мы собираемся, не голодные же! И вполне можно общаться без курева, ведь даже удовольствия от сигареты не получаю, просто как заедание стресса это курение.

Сегодня незнакомая женщина в джиме сказала что я заметно похудела...  говорит уже месяц за мной наблюдает... приятно...

Поздравляю всех математиков и сочувствующих с прошедшим вчера днем Пи. В смыле, вчера был неофициальный праздник «День числа пи».  14 марта в американском формате дат (месяц/день) записывается как 3.14, что соответствует приближённому значению числа Пи . Считается, что праздник придумал в 1987 году физик из Сан-Франциско Ларри Шоу, обративший внимание на то, что 14 марта ровно в 01:59 дата и время совпадают с первыми разрядами числа Пи = 3,14159. (Спасибо, вики, за инфо). Я своего математика поздравила. А своего нематематика поздравлю сегодня с ДР. Заказала ему "агресивные ролики". Не спрашивайте, что это и чем отличаются от других видов колесиков Знаю не больше, чем в интернете поиском. Ролики как ролики, но можно трюки как на скейте делать или типо того. Деньрожденник надеюсь знает, зачем они и как ими пользоваться, и ума хватит не делать глупостей.

А у меня вчера был день Спи. Выпал  снег, гололедица,  транспорт не ходил и все остались дома, весь день валялись, ели-спали, лениво сёрфила по интернету, ерунду всякую читала, старые фильмы смотрела. День убитый, разве что порядок намного на кухне сделала, выкинула много чего. Ну и отоспалась, а то мало сплю последнюю неделю, не могу в график рабочий войти после отпуска.

Соседи наверное нас возненавидят. Рано утром муж включает соковыжималку, которая орет как ублюдок пылесоса и перфоратора. Третий день с мужем за компанию пью утром капустный сок. Противнючая штука, скажу вам, даже попалам с морковным или яблочным соком. Думаю еще сок алоэ туда добавить, капельку, для аромату (с). Лист алоэ так и лежит, засунула его на нижнюю полку холодильника. Верхушку малый отщипнул под микроскопом рассматривать, а так пока никакой пользы от этого листа. Он какбэ лечебный, но я очень настороженно отношусь к тому, что вроде как лечебное. Но и жадная. Купила алоэ, не выкидывать же!  Буду капать в капустный сок.

Что я сделала для достижения цели. Ничего особого. Рацион держу, но не пишу, и это расхолаживает. Вроде не так важно же, схомячу я дополнительный кусочек сыра или нет, вроде должна в коридор попасть. А вот и неизвестно, может попала, а может жиров перебрала... и вообще сыр мне не положен, то вроде как не пишу, какбудто его нет. Нет уж, рано мне без фиксации рациона питаться, расслабляюсь. 

Заказала новые кухонные весы, старые похоже угробила. Не умеют сейчас весы делать, ими только печеньки измерять, а кастрюлю два раз поставил, на третий раз и заглючили. Жаль, хорошенькие были, я радовалась на них глядя. Новые тоже симпатичные закзала, жду в среду-четверг их.  И под это дело заказала новые напольные, соблазнилась на навороты. Придут, освою, раскажу. Вроде дороговаты, а потом сравнила со средним чеком в магазине, сколько я на еду трачу, так и не так уж и дорого. Еда порадовала и в унитаз, а тут игрушка на подольше. 

Вот что за особенность с голодных времен как будто, на еду потратить деньги не жалко, ведь как же без еды, а на вещь начинаю варианты придумывать, как  без нее обойтись. Вот нужен купальник, но просматриваю, может старым обойдусь, и еще с позазазапрошлого года вроде неплохой.... рачительная хозяйска, епта. А продуктов каждую неделю кучу выбрасываю, недоедки и просрочка, и не расстраиваюсь. Как же, говно есть нельзя. А носить можно? Ух на себя. И стоит ли после этого спрашивать, почему я откормленная , но не ухоженная? О чем заботишься, то и имеешь. 

Все, спать пошла, надо и сон чтобы здоровый был, хватит в комп пялиться.