Надо собраться,хотя если чесно я тоже такая.и те минимальные нагрузки не спасают от набора веса.

Lara-Lara пишет:

Надо собраться,хотя если чесно я тоже такая.и те минимальные нагрузки не спасают от набора веса.

 ой как надо... каждый день себе обещаю собраться, а воз и ныне там...

Берёшь и делаешь. Ничего сложного

Это день такой, завтра будет новый и он будет лучше))

Стоматолог то чего? Меня до слёз довели только когда не тот зуб вырвали)

А муж пусть в рот не заглядывает

Lara-Lara пишет:

Это день такой, завтра будет новый и он будет лучше))

 очень на это надеюсь

*Уля* пишет:

Стоматолог то чего? Меня до слёз довели только когда не тот зуб вырвали)

А муж пусть в рот не заглядывает

 у него слишком большие планы...( я про стоматолога) а я к ним пока не готова ни морально, ни материально...

Бывают у всех такие дни(((сегодня будет замечательный

natasha 1974 пишет:

Бывают у всех такие дни(((сегодня будет замечательный

 спасибо

НикаБо пишет:

 

 у него слишком большие планы...( я про стоматолога) а я к ним пока не готова ни морально, ни материально...

 Знала б ты как я тебя понимаю. Мне надо еще 5 зубов выдрать, и у меня совсем не останется жевательных. А потом всё это дело еще вставить ведь надо! А это сколько денег....

завтрак и обед рабочий посчитала.уже пол дневного рациона. надеюсь выдержу.(сегодня первый день.)

Мне все не вкусно...

с утра еле впихнула в себя 300 г.воды. не забыла)) это плюс.

 9.30 -впихнула еще 300.

Для меня вода тоже проблема. Но я с сегодняшнего дня дала себе зарок - 2 литра в день обязательно до 15:00. Поставила будильник на каждые пол часа, исключая время приема пищи. Может стоит сделать также? 

Эви  пишет:

Для меня вода тоже проблема. Но я с сегодняшнего дня дала себе зарок - 2 литра в день обязательно до 15:00. Поставила будильник на каждые пол часа, исключая время приема пищи. Может стоит сделать также? 

 может быть... но боюсь.что я тогда буду жить в туалете.извините

А я бутылку с собой везде таскаю. Бах 2 глотка, через 15 минут еще 2 глотка

*Уля* пишет:

А я бутылку с собой везде таскаю. Бах 2 глотка, через 15 минут еще 2 глотка

 +

Привет! Я уж думала я одна тут буду жировичком. Куда ни посмотришь 62,60,58.. А я реально толстая баба, которой срочно нада худеть  и желательно без комплексов! Так сказать в одном весовом пространстве)))

Да ладно , нас таких красивых, в меру упитанных девушек  много ))) Сегодня весы тоже ровно 100 показали )))  А скоро и мы будем в категории 55-68

 Не переживай,у нас вся осень, зима и весна впереди, скинуть успеешь )))

loranc пишет:

а кто то и больше, не сразу узнала Нику по новой аватарке. С прошедшим 

 Лорик, спасибо. Сейчас уже на такие открытки с этой красивой цифрой смотрю спокойно)) Два месяца назад бесила меня очень. Кстати, аву не меняла. Только график обновила. 

Нуся 22 пишет:

 Не переживай,у нас вся осень, зима и весна впереди, скинуть успеешь )))

 

 спасибо за поздравление. будем стараться.

Никусь, с прошедшим ДР.Здоровья желаю - это главное и пожелать его никогда не поздно, а еще желаю сохранять душевную молодость, да и в теле тоже.

Мне такую дату весной предстоит пережить, уже накрываеи иногда...

VVera69 пишет:

Никусь, с прошедшим ДР.Здоровья желаю - это главное и пожелать его никогда не поздно, а еще желаю сохранять душевную молодость, да и в теле тоже.

Мне такую дату весной предстоит пережить, уже накрываеи иногда...

 Спасибо ,Верунь )) Как я тебя понимаю. но держись, это всего лишь цифра. Прорвемся.