frosi4ka88210

frosi4ka

frosi4ka

График

Пищевая ценность

  • 5.83 гБелков
  • 3.63 гЖиров
  • 25.12 гУглеводов
  • 28.85 гВоды
  • 154.86 КкалКалорийность

На 100 г блюда

Конгри постный

Продукты

  1. 100.00 гЛук зелёный перо
  2. 35.00 гмасло растительное
  3. 160.00 гПерец красный сладкий
  4. 200.00 гРис шлифованный (крупа)
  5. 200.00 гФасоль
  6. 40.00 гЧеснок

Выход: 1100.00 г

Рецепт

Отварить фасоль, добавить рис и варить до готовности. Потджарить на масле нарезаные перец и чеснок, в конце добавить лук. Смешать с готовыми рисом и фасолью. 

 

▲Admin Area