Всем доброго дня и наилучших пожеланий!
Смотрю - знакомые лица в ленте мелькают, ура! Не все еще покинули сайт значит! У некоторых даже вижу отличные результаты в сбросе веса - МОЛОДЦЫ, девочки!
Мама дорогая, сколько ж я здесь не была то оказывается! Вкратце... у меня все по-прежнему - стабильность, признак мастерства...Вес 83,8 кг...набрала, да!!!! В Египте в мае нажрала эти злосчастные 4 кг и никак сбросить не могу, правда особо и не пытаюсь)))) Но вот че то сюда же забрела?) Значит пришло время считать калории наверное? Не фиг уже надеяться на интуитивное питание! Оно у меня хорошо работает только на поддержание веса, на похудение фигушки!
! 
. Да, Комаровского я давно слушаю, его очень уважают молодые мамочки, в т.ч. и моя дочь, она мне его тоже рекомендует.
я тут мимо бежала
. Он в наших головах, в телевизоре, что давит на психику и уши целыми днями новостями про вирус, в интернете. А на улице - разумное спокойствие и обычная жизнь. Ну разве что все почти одели маски. Сторонимся друг друга, встречаясь на дороге стараемся обходить за 1,5 м))) социальная дистанция. Руки мою по 100 раз на дню. Стол на работе весь хлоргексидином залила))) комп тоже. НЕЕЕТ, друзья....я рада, что вышла на работу! Иначе я бы совсем одичала, сидя дома....и так уже от людей отвыкла и стала бояться их. Это самая настоящая паранойя начиналась. Хотя конечно жалко моих карантинных прогулок по лесу, моих вставаний, когда захочу....но лучше так чем деградация. Вес 78,6. Я рада, хоть в этом карантин помог. Контролировать питание, считая калории существенно легче дома.
. Красота, птички поют, уже почти сухо. Фотки ниже. Довязала свитер, наконец. Помыла окна снаружи, теперь буду изнутри. Завтра стирка штор. В общем все по плану и мне все нравится. Единственно что.... Не потерять бы работу к хренам собачьим с таким графиком то! Если до 30го так и продлят, и ничего не изменится, не знай, к чему это приведёт. Мне как технологу удалённо работать не получится, а ездить на производство с новым режимом очень проблематично, и далеко. А так все супер, видимо выспалась, отдохнула, энергия так и прет))) ещё из приятного! Дома гораздо меньше хочется есть!!!! Видимо Меньше затраты, меньше аппетит. Худею! 
78,9 утром. Заносить не буду, пусть 78 ещё раз покажется на весах, а то я её уже года 2 как не видела, такую цифру) всем спокойствия и здоровья! Пользуйтесь моментом, отдыхайте на полную катушку) 
Комментарии
графин
О, какие люди!
Моё интуитивное питание стремится к роскошной женщине с формами
И эта женщина хочет только лежать с детективом на диване..
Поэтому считать нам не пересчитать
... ...
5 августа 2021, 21:16
Лапочка1
У меня нет интуитивного голодания) я долго худела на подсчёте калорий, потом бросила считать- в надежде на то, что уже интуитивно смогу балансировать своим питанием. Получается только удерживать вес, но не сбрасывать.
5 августа 2021, 21:20
Лапочка1
Привет!) как жизнь молодая?
5 августа 2021, 21:21
Лапочка1
Привет, Мариш! Не верю я про твой диван))) подбежала по веткам, вижу твои заметки про дачу.
5 августа 2021, 21:23
графин
. Моя действительность расходится с моими желаниями...
5 августа 2021, 21:29
kust
Лёль))) ПРИВЕТ!!! Я тоже набрала за весну-лето) Питание мое было не интуитивное, а "все полезно что в рот полезло". Мне без подсчета - никуда. Так что И СНОВА ЗДРАВСТВУЙТЕ))) Обнимаю, цуелую, все у нас получится! В такой-то компании.
6 августа 2021, 06:47
Лапочка1
Привет, Ириш! Ой, ниче обещать не могу-
вчера посчитала, прослезилась - для вкуснях места не хватило в калориях, сегодня плюнуда, ем интуитивно! 
Одно поняла - питаюсь то я правильно в принципе
догоняюсь лишними вксуностями. А как без них то? Очень тяжко совершать возврат
6 августа 2021, 14:48
Леська2612
Наверное, многие из нас приходят сюда за общением. Рада видеть и читать
8 августа 2021, 00:03
Лапочка1
Добрый день, Саша!)
10 августа 2021, 15:21