Лапочка1232258

Лапочка1

Лапочка1

График

Изображение

Пищевая ценность

  • 16.74 гБелков
  • 9.02 гЖиров
  • 7.01 гУглеводов
  • 12.85 гВоды
  • 181.39 КкалКалорийность

На 100 г блюда

Котлеты из фарша индейки, фаршированные брокколи

Продукты

  1. 200.00 гБрокколи
  2. 10.00 гМасло подсолнечное нерафинированное "Дары Кубани"
  3. 15.00 гМука пшеничная
  4. 300.00 гфарш индейки
  5. 25.00 гхрустящая панировка
  6. 50.00 гЯйца

Выход: 460.00 г

Рецепт

Брокколи отвариваем 5 минут, мелко режем, внутрь фарша, как зразы. Котлеты запекаем, не жарим, но емкость смазываем маслом.

 

▲Admin Area