Возвращение блудного попугая!

Всем доброго дня и наилучших пожеланий! {#lotos} Смотрю - знакомые лица в ленте мелькают, ура! Не все еще покинули сайт значит! У некоторых даже вижу отличные результаты в сбросе веса - МОЛОДЦЫ, девочки! {#ok}

Мама дорогая, сколько ж я здесь не была то оказывается! Вкратце... у меня все по-прежнему - стабильность, признак мастерства...Вес 83,8 кг...набрала, да!!!! В Египте в мае нажрала эти злосчастные 4 кг и никак сбросить не могу, правда особо и не пытаюсь)))) Но вот че то сюда же забрела?) Значит пришло время считать калории наверное? Не фиг уже надеяться на интуитивное питание! Оно у меня хорошо работает только на поддержание веса, на похудение фигушки! {#lol}

5 августа 2021, | Комментарии: 9

Возвращение блудного попугая!https://dietadiary.com/blog/232258/361168

Ленчикпчёлка пишет:
интуитивное голодание - прелесть, но правда, оно работает на поддержание, когда уже привычки устоявшиеся... А сбрасывать - это труд, да не лёгкий, с обязательными ограничениями в еде...

Но если хочется худеть, значит будем стараться, удачи!!

У меня нет интуитивного голодания) я долго худела на подсчёте калорий, потом бросила считать- в надежде на то, что уже интуитивно смогу балансировать своим питанием. Получается только удерживать вес, но не сбрасывать.

5 августа 2021, 21:20

Лапочка1

1089816

loranc пишет:

Привет!) как жизнь молодая?

5 августа 2021, 21:21

Лапочка1

1089817

графин пишет:
О, какие люди!

Моё интуитивное питание стремится к роскошной женщине с формами

И эта женщина хочет только лежать с детективом на диване..

Поэтому считать нам не пересчитать

... ...

Привет, Мариш! Не верю я про твой диван))) подбежала по веткам, вижу твои заметки про дачу.

5 августа 2021, 21:23

графин

1089822

Лапочка1 пишет:
графин пишет:
О, какие люди!

Моё интуитивное питание стремится к роскошной женщине с формами

И эта женщина хочет только лежать с детективом на диване..

Поэтому считать нам не пересчитать

... ...

Привет, Мариш! Не верю я про твой диван))) подбежала по веткам, вижу твои заметки про дачу.

. Моя действительность расходится с моими желаниями...

{#<img alt='smile' src='https://dietadiary.com/forum/images/smilies/smile.gif'/>)}

5 августа 2021, 21:29

kust

1089831

Лёль))) ПРИВЕТ!!! Я тоже набрала за весну-лето) Питание мое было не интуитивное, а "все полезно что в рот полезло". Мне без подсчета - никуда. Так что И СНОВА ЗДРАВСТВУЙТЕ))) Обнимаю, цуелую, все у нас получится! В такой-то компании. {#obnimaha} {#love} {#tram}

6 августа 2021, 06:47

Лапочка1

1089863

kust пишет:
Лёль))) ПРИВЕТ!!! Я тоже набрала за весну-лето) Питание мое было не интуитивное, а "все полезно что в рот полезло". Мне без подсчета - никуда. Так что И СНОВА ЗДРАВСТВУЙТЕ))) Обнимаю, цуелую, все у нас получится! В такой-то компании.

Привет, Ириш! Ой, ниче обещать не могу- {#<img alt='smile' src='https://dietadiary.com/forum/images/smilies/smile.gif'/>)} вчера посчитала, прослезилась - для вкуснях места не хватило в калориях, сегодня плюнуда, ем интуитивно! {#obnimaha} Одно поняла - питаюсь то я правильно в принципе {#:D} догоняюсь лишними вксуностями. А как без них то? Очень тяжко совершать возврат

6 августа 2021, 14:48

Леська2612

1090078

Наверное, многие из нас приходят сюда за общением. Рада видеть и читать

8 августа 2021, 00:03

Лапочка1

1090223

Леська2612 пишет:
Наверное, многие из нас приходят сюда за общением. Рада видеть и читать

Добрый день, Саша!)

10 августа 2021, 15:21