А можно ссылку на эти фотографии.

nachinauanorex пишет:

А можно ссылку на эти фотографии.

 так ссылка в тексте у меня есть - стоит просто нажать подчеркнутый текст

SunnyIness пишет:

С одной стороны да это похвально,что они не стесняются собственного тела, но выглядит это не настолько красиво чтоб кому-то показывать. У меня, например, на животе есть огромный шрам и я его тоже не стыжусь, но особо показывать другим не стала бы.

 в этом как раз и суть, что представления о том, что красиво, а что нет уже нам навязаны... а с каким восторгом бегают папарации за звездами по частным пляжам в поисках того же целлюлита... и находят! А потом в массовых журналах печатают снимки отфотошопленных фигур тех же самых звезд... я выбрала это фото именно потому, что тут стройная и даже подтянутая женщина, если судить по мышцам...  я восхищаюсь, что она способна пойти на такую фотосессию... но это не значит, что я готова выложить тут на всеобщее обозрение фото своего повисшего живота со шрамами, достаточно того, что я его с месяц назад сделала и показала самым близким подругам... главное же принятие себя в том числе через других - раз уж человек - социальное животное )))

а мне кажется, таким образом они просто пытаются себя убедить в том, что приняли себя такими, какие есть и даже восхищаются свои телом.

у меня уже сейчас есть растяжки на боках сзади и на груди. и я до одури боюсь, что если достигну желаемого идеального веса, то стану похожа на шарпея или печеное яблоко.

кстати, возможно, это и есть тот подводный камень, на подсознательном уровне, который мешает мне успешно бороться с лишним весом.

Почитала, посмотрела. Спорные эмоции. Вроде бы и правильный протест-нефиг всех под одну гребенку косить. А вроде бы и слишком уж откровенные фото. Как не крути, не очень красиво.

Мама_Чоли пишет:

а мне кажется, таким образом они просто пытаются себя убедить в том, что приняли себя такими, какие есть и даже восхищаются свои телом.

у меня уже сейчас есть растяжки на боках сзади и на груди. и я до одури боюсь, что если достигну желаемого идеального веса, то стану похожа на шарпея или печеное яблоко.

кстати, возможно, это и есть тот подводный камень, на подсознательном уровне, который мешает мне успешно бороться с лишним весом.

 кста, про подводный камень, я эту тему прорабатывала еще в самом начале пути, понимая, что растяжки и отвислости будут, но всякими масками и обертываниями их можно максимально избежать и уменьшить. Ну, реально готовила себя к этому морально. Все равно работа с образом тела идет сложнее всего

Тигрида пишет:

Почитала, посмотрела. Спорные эмоции. Вроде бы и правильный протест-нефиг всех под одну гребенку косить. А вроде бы и слишком уж откровенные фото. Как не крути, не очень красиво.

 да, двоякие чувства

да вопрос не в том, что фото не очень, а в том, что хватит стесняться своего тела. Я тоже не везде разденусь, чтоб людям не портить виды, но я много лет сама себя стеснялась, закрывала глаза на свое тело. А увидев такие фото я говорю себе, хорошо, бывает по всякому, и не надо прятаться от себя. самому бы себя не стесняться.

правда жизни....ведь по сути идеальное тело у женщин не спортсменок только до 25 лет,а потом вылазят все дефекты и если на этом зацикливаться,то можно сойти с ума))я как-то недавно заметила,что в нашем подъезде бабульки ввглядят как говорят "в одной поре" им по 70-75 лет ,а я их помню с детстваи они не меняются,т.е. в течении 30-35 лет они не изменились,мама моя  обратила на незамеченный мной факт ,что эти женщины не признавали в молодости и сейчас косметики,т.е. они не приукрашалли себя подводкой глаз и т.д. и старение для них не заметно прошло,а вот тот тип женщин как моя мама,который сильно красился ,то после того как резко бросают наносить макияж,то и ощущение такое как будто человек за год состарился на 10-20  лет,ну а совершенство тела так это огромная физическая работа над собой и над своей ленью

Мисс Изящность пишет:

да вопрос не в том, что фото не очень, а в том, что хватит стесняться своего тела. Я тоже не везде разденусь, чтоб людям не портить виды, но я много лет сама себя стеснялась, закрывала глаза на свое тело. А увидев такие фото я говорю себе, хорошо, бывает по всякому, и не надо прятаться от себя. самому бы себя не стесняться.

 да, такой своеобразный мотиватор... хотя для кого-то демотиватор... ну, тут уже зависит от настроя

lenalp пишет:

правда жизни....ведь по сути идеальное тело у женщин не спортсменок только до 25 лет,а потом вылазят все дефекты и если на этом зацикливаться,то можно сойти с ума))я как-то недавно заметила,что в нашем подъезде бабульки ввглядят как говорят "в одной поре" им по 70-75 лет ,а я их помню с детстваи они не меняются,т.е. в течении 30-35 лет они не изменились,мама моя  обратила на незамеченный мной факт ,что эти женщины не признавали в молодости и сейчас косметики,т.е. они не приукрашалли себя подводкой глаз и т.д. и старение для них не заметно прошло,а вот тот тип женщин как моя мама,который сильно красился ,то после того как резко бросают наносить макияж,то и ощущение такое как будто человек за год состарился на 10-20  лет,ну а совершенство тела так это огромная физическая работа над собой и над своей ленью

 соглашусь, по своей маме могу сказать то же самое, она всегда за собой следила, да и сейчас вполне-вполне

arabica пишет:

Думаю, что если правильно поработать, то все можно отрегулировать. И кожа не будет висеть и шрамі менее заметны будут - это не приговор!. Ну а у тех кто худеет медленно вообще печалиься нечего. Только в возрасте женщины должны сто раз подумать уменьшаться или нет

 Алла, ты оптимистка ))) или правда не знаешь, что белая кожа более склонна к образованию келоидных рубцов, растяжек (то же шрамирование), чем "миксовая" и более смуглая? впрочем, кому-то может помочь пластика... а кому-то ее нельзя делать, например мне, из-за келоида... поэтому я изначально пошла путем медленным и со скрабами-обертываниями... все равно руки уже повисли, хотя качаю ((( впрочем, мама говорит, что все наладится - она верит в то, что кожа пластична

ну, не так повисла, но почти так

возможно у меня паранойя,но довольно часто ловлю себя на мысли,что человечество окутано паутиной обмана,нам вещают сми о стандартах красоты-а кто-то делает на этом огромные деньги;нам твердят,что бросить курить-это чертовски трудно,тем самым обрекая курильщика на мучительные и зачастую безрезультатные попытки бросить курить,в результате табачные магнаты процветают(я уверенна и знаю,что бросить курить не так сложно как это нам малюют)и так во всем-нам промывают мозги,нас заставляют думать и делать то,что кому-то будет оооочень выгодно.Наша свобода-это,наверное,самая иллюзорная вещь во вселенной,мы уже давным давно не принадлежим самим себе......(

arabica пишет:

Спортик, спортик включай. Массажи, гидромассажи очень эффективны. Молодая кожа должна подтягиваться. У меня тоже руки провисали. Как я считала. Но вижу даже в 46 подтягивается хорошо. Да я смуглая, но я в первый раз слышу, что белая кожа хуже подтягивается.

 Алла, я же говорю - руки качаю спецом... твоя вера в спорт меня радует ))) Ага, чем темнее кожа - тем плотнее и эластичнее, а ты думаешь почему африканки долго сохраняют молодость кожи? даже те, кто в совсем диких условиях живет без масок и гидромассажей? есть такая закономерность )))

KRASNIKA пишет:

возможно у меня паранойя,но довольно часто ловлю себя на мысли,что человечество окутано паутиной обмана,нам вещают сми о стандартах красоты-а кто-то делает на этом огромные деньги;нам твердят,что бросить курить-это чертовски трудно,тем самым обрекая курильщика на мучительные и зачастую безрезультатные попытки бросить курить,в результате табачные магнаты процветают(я уверенна и знаю,что бросить курить не так сложно как это нам малюют)и так во всем-нам промывают мозги,нас заставляют думать и делать то,что кому-то будет оооочень выгодно.Наша свобода-это,наверное,самая иллюзорная вещь во вселенной,мы уже давным давно не принадлежим самим себе......(

 очень философские мысли... собственно, да, свобода - это возможность выбора, поэтому за тысячелетия цивилизации придумано много всего, чтобы лишить выбора или подтолкнуть к тому или иному... но выбор есть всегда, даже в ситуации тюрьмы (т-т-т) или рабства (ужас!)... мы часто не задумываемся сколько в день принимаем решений на уровне автомата, неосознанно, не только стоя у холодильника  но и просто надеть то или иное, выбрать ту дорогу или другую, опоздать или быть вовремя, сделать сейчас или отложить... потому что "свобода - это то, что у тебя внутри" (с)... человек, который это осознает, остается свободным даже в неволе

м... хорошая мысль. Спасбки - пойду переваривать.

Идиго пишет:

м... хорошая мысль. Спасбки - пойду переваривать.

 почему-то до самого простого всегда так сложно добраться... это я про себя говорю

Знаешь, где-то на уровне подсознания тоже ходила где-то вокруг этой темы, но вот так огласить ее, наверное для этого не хватает внутри чего-то.

У меня какая-то странная позиция по этому вопросу... Я не то чтобы стыжусь себя, я себя не люблю и не ожидаю этого от других. И искренняя привязанность ко мне всегда ощущается чем-то временным, ненадежным. Вот с мужем 8 лет знакомы - как? Как он еще не убежал с воплями? Да, он не знает всего того, что составляет мое "Я",  но что-то же он видит? И я слишком много повидала разнообразных "других" людей, чтобы стыдиться себя. 

А быть уязвимым - это просто часть нашей природы, как законы физиологии и пр. Иногда хочется просто расслабиться и принять возможную опасность как нечто естественное, а не ждать удара от жизни, съежившись и терзая себя мрачными ожиданиями.

Мне снился сон. Я убегала от какого-то монстра, ужасной уродливой женщины. Все происходило в большом доме, многоэтажном и плотно заставленном, мне пришлось нелегко, а противник казался просто неуязвимым, все ей было нипочем, а уж как она выглядела и какие звуки издавала, я просто бессильна описать. И вдруг, на каком-то этапе погони, я поняла, внезапно, как это бывает во сне, что эта женщина - я, или часть меня, что мы единое целое. Я пошла ей навстречу и обняла, сказала "Бедная моя, что же с тобой случилось? Ну ничего, ничего, теперь все будет хорошо ", и заплакала от сочувствия и облегчения. 

Проснулась в таком раздрае... 

Ruby_Costello пишет:

У меня какая-то странная позиция по этому вопросу... Я не то чтобы стыжусь себя, я себя не люблю и не ожидаю этого от других. И искренняя привязанность ко мне всегда ощущается чем-то временным, ненадежным. Вот с мужем 8 лет знакомы - как? Как он еще не убежал с воплями? Да, он не знает всего того, что составляет мое "Я",  но что-то же он видит? И я слишком много повидала разнообразных "других" людей, чтобы стыдиться себя. 

А быть уязвимым - это просто часть нашей природы, как законы физиологии и пр. Иногда хочется просто расслабиться и принять возможную опасность как нечто естественное, а не ждать удара от жизни, съежившись и терзая себя мрачными ожиданиями.

Мне снился сон. Я убегала от какого-то монстра, ужасной уродливой женщины. Все происходило в большом доме, многоэтажном и плотно заставленном, мне пришлось нелегко, а противник казался просто неуязвимым, все ей было нипочем, а уж как она выглядела и какие звуки издавала, я просто бессильна описать. И вдруг, на каком-то этапе погони, я поняла, внезапно, как это бывает во сне, что эта женщина - я, или часть меня, что мы единое целое. Я пошла ей навстречу и обняла, сказала "Бедная моя, что же с тобой случилось? Ну ничего, ничего, теперь все будет хорошо ", и заплакала от сочувствия и облегчения. 

Проснулась в таком раздрае... 

 какие мудрые сны тебе сняться, Руби, обычно я говорю спасибо подсознанию за такие подарки и то, что оно делает ту работу, что я отказываюсь или не могу, или не хочу, или не готова, или боюсь делать наяву... ты приняла ту самую ужасную, кошмарную часть себя, ту, которой стыдишься... приняла и пожалела... наверно не зря раньше на Руси не было слова любить в том значении, как сейчас, а было слово "жалеть"... спасибо, что поделилась. Хороший сон.

Люbasha пишет:

Круто, что ещё сказать!

 долго откладывала эту работу, видимо, чувствовала, что она затронет какие-то глубокие вещи, а сегодня вдруг поняла, что откладывать больше нельзя... рисовала в пэйнте... рука шла сама... мысли роились... сейчас ощущение, словно вагон разгружала

arabica пишет:

Нора, какая хорошая идея рисовать настроение, чувство!!!!! Гарный малюнок!!

 Алла, это арт-терапевтическая методика, она позволяет проявить-раскрыть-осознать скрытые явления, чувства, ассоциации, мысли... разобраться в себе.

КЛАССНО!!!

ирга пишет:

КЛАССНО!!!

 спасибо 

Вот это стихотворение нужно вытатуировать на ноге, от колена до лодыжки с внутренней стороны, чтобы всегда видеть. Это-мы. Маски. Отчаянно веселые Джокеры и отстаненно улыбающиеся гейши. Последнее время тема приятия себя часто появляется на дневниках, мне кажется, это на порядок важнее наших физических свершенств. Я не особо хорошо разбираюсь в людях, но я присоединяюсь, я буду наблюдать. За мужем, за его мамой - солнечные, счастливые люди, живущие в мире с собой. Я жила рядом, теперь попробую жить как они. Потом обменяемся впечатлениями! 

Ruby_Costello пишет:

Вот это стихотворение нужно вытатуировать на ноге, от колена до лодыжки с внутренней стороны, чтобы всегда видеть. Это-мы. Маски. Отчаянно веселые Джокеры и отстаненно улыбающиеся гейши. Последнее время тема приятия себя часто появляется на дневниках, мне кажется, это на порядок важнее наших физических свершенств. Я не особо хорошо разбираюсь в людях, но я присоединяюсь, я буду наблюдать. За мужем, за его мамой - солнечные, счастливые люди, живущие в мире с собой. Я жила рядом, теперь попробую жить как они. Потом обменяемся впечатлениями! 

 Руби, если оно тебя тронуло, то есть одно упражнение, давненько я его не делала - нужно нарисовать маску или сделать коллаж из журнальных страниц и показать ее, рассказать о маске - очень поучительно, открываешь для себя много нового о себе по созданной самим собой маске - мощное упражнение

Я часто замечаю, что люди любящие себя (адекватно любящие, как ты верно заметила!) вызывают аналогичные чувства и у окружающих. Не говори о своих недостатках и их никто не заметит! Это золотое правило! Поэтому, я счтаю, что на пути к любви к себе нужно четко понимать: наши недостатки - это наши недостатки, они должны быть скрыты от посторонних глаз до полного избавления от них.

Например, если мы увидим на улице полную женщину, мы ж не будем подходить ко всем вокруг и тыкать: "смотрите какая толстуха!". Мы отметим это про себя (или даже не отметим), ну максимум шепнем идущему рядом близкому человеку. Почему? Потому что мы корректны, воспитанны, в конце концов не хотим ставить человека в неловкое положение... Так почему же о своих проблемах мы постоянно говорим окружающим? Большенство из нас (и я в том числе!) постоянно твердят своим мужьям, родителям, друзьям: "посмотри какая у меня жирная жопа! не, ну ты видел этот целлюлит на ляхах? ужжжас, и как ты полюбил эти отвратительные бока!.." Получается себя мы уважаем меньше незнакомых нам людей? 

Поэтому, девочки, о наших недостатках должны знать только мы! Для других - это достоинства и "радуйся что тебе досталась такая прелесть!" ))))

Anst пишет:

Я часто замечаю, что люди любящие себя (адекватно любящие, как ты верно заметила!) вызывают аналогичные чувства и у окружающих. Не говори о своих недостатках и их никто не заметит! Это золотое правило! Поэтому, я счтаю, что на пути к любви к себе нужно четко понимать: наши недостатки - это наши недостатки, они должны быть скрыты от посторонних глаз до полного избавления от них.

Например, если мы увидим на улице полную женщину, мы ж не будем подходить ко всем вокруг и тыкать: "смотрите какая толстуха!". Мы отметим это про себя (или даже не отметим), ну максимум шепнем идущему рядом близкому человеку. Почему? Потому что мы корректны, воспитанны, в конце концов не хотим ставить человека в неловкое положение... Так почему же о своих проблемах мы постоянно говорим окружающим? Большенство из нас (и я в том числе!) постоянно твердят своим мужьям, родителям, друзьям: "посмотри какая у меня жирная жопа! не, ну ты видел этот целлюлит на ляхах? ужжжас, и как ты полюбил эти отвратительные бока!.." Получается себя мы уважаем меньше незнакомых нам людей? 

Поэтому, девочки, о наших недостатках должны знать только мы! Для других - это достоинства и "радуйся что тебе досталась такая прелесть!" ))))

 полностью согласна!!!!!!!!!!

Anst пишет:

Я часто замечаю, что люди любящие себя (адекватно любящие, как ты верно заметила!) вызывают аналогичные чувства и у окружающих. Не говори о своих недостатках и их никто не заметит! Это золотое правило! Поэтому, я счтаю, что на пути к любви к себе нужно четко понимать: наши недостатки - это наши недостатки, они должны быть скрыты от посторонних глаз до полного избавления от них.

Например, если мы увидим на улице полную женщину, мы ж не будем подходить ко всем вокруг и тыкать: "смотрите какая толстуха!". Мы отметим это про себя (или даже не отметим), ну максимум шепнем идущему рядом близкому человеку. Почему? Потому что мы корректны, воспитанны, в конце концов не хотим ставить человека в неловкое положение... Так почему же о своих проблемах мы постоянно говорим окружающим? Большенство из нас (и я в том числе!) постоянно твердят своим мужьям, родителям, друзьям: "посмотри какая у меня жирная жопа! не, ну ты видел этот целлюлит на ляхах? ужжжас, и как ты полюбил эти отвратительные бока!.." Получается себя мы уважаем меньше незнакомых нам людей? 

Поэтому, девочки, о наших недостатках должны знать только мы! Для других - это достоинства и "радуйся что тебе досталась такая прелесть!" ))))

 тут палка о двух концах, с одной стороны, угу, можно надеть очередную маску "успешной и счастливой женщины без недостатков", можно перестать ныть, наконец... а с другой - чем больше подавлять свои чувства, отрицать наличие проблемы, тем глубже она прорастает... мне легче признать, например, что я толстая - я с детства такая, чем, то, что я себя не люблю - окружающие-то думают иначе, совсем иначе

Для себя признавать нужно обязательно! И решать проблемы надо! Не нужно акцентировать на них внимание окружающих. Тогда любовь к себе придет, в том числе и через любовь окружающих

Anst пишет:

Для себя признавать нужно обязательно! И решать проблемы надо! Не нужно акцентировать на них внимание окружающих. Тогда любовь к себе придет, в том числе и через любовь окружающих

 вот мне интересно вдруг стало, а не о лицемерии ли здесь речь?

со стороны окружающих? или с твоей?

Возможно мы имеем в виду разные вещи...

Я не говорю о том, что бы кричать "я стройная! мне пофиг как я выгляжу". Я считаю, что просто не нужно постоянно всем и каждому говорить об этой проблеме (в частности). Окружающие ведь очень часто и не замечают какие-то наши недостатки, или даже абсолютно искренне не считают их недостатками.

Или может быть это только у меня такая проблема...мне кажется я уже достала всех своих знакомых разгововами о своем лишнем весе и тд...Они б наверно и не думали об этом если б я постоянно им не напоминала и не указывала на это. 

да, Милки точно выразила то, что сама хотела сказать )))

Вот и я говорила о томже о чем и Мила)

Milk_White пишет:

Anst пишет:

Вот и я говорила о томже о чем и Мила)

 Я суммировала и привела вас к общему знаменателю)))) 

 угу, помогла мне понять Anst, а то как-то иначе восприняла ее фразы, с неким скрытым таким наездом... хотя понимаю, что он мне примерещился на фоне усталости и просто потому, что забыла - мы здесь все пишем о себе самой )))

Какие верные слова, действительно мы очень часто носим маску, всё-таки наши комплексы не дают нам расслабиться полностью и быть собою, какими мы есть на самом деле. А как хочется раскрепоститься и не оглядываться на то, как это выглядит со стороны. Уважать, любить себя, делать только то, что хочется и научиться говорить нет, когда что-то напрягает.