Принять себя такой, какая есть
Массовая культура часто навязывает нереалистические представления о лишнем веса, о еде, о диетах, о питании, о силе воли, о спорте, о женском теле и т.д. У нас масса мифов, развенчание которых встречает болезненное сопротивление.
Самое сложное на моем пути преобразования себя - это работа с образом тела. Уже ушли в прошлое зажоры. Уходит страх набрать скинутое обратно. Уходит желание объяснять кому-то в чем засады и ошибки диетического мышления и зачем искать причины лишнего веса в голове, а не в холодильнике или самокритике. Этот дневник, в первую очередь, он мой личный. Он нужен мне.
И вот увидела очень интересную подборку фото - женщин после родов. Настоящих. Неотфотошопленных. Со всеми своими растяжками-висящими-животами-грудями-целлюлитом. Они учатся принимать себя такими, какие есть. Честь им и хвала.



Комментарии
nachinauanorex
А можно ссылку на эти фотографии.
16 сентября 2013, 15:12
Норковый Сапог
так ссылка в тексте у меня есть - стоит просто нажать подчеркнутый текст
в этом как раз и суть, что представления о том, что красиво, а что нет уже нам навязаны... а с каким восторгом бегают папарации за звездами по частным пляжам в поисках того же целлюлита... и находят! А потом в массовых журналах печатают снимки отфотошопленных фигур тех же самых звезд... я выбрала это фото именно потому, что тут стройная и даже подтянутая женщина, если судить по мышцам... я восхищаюсь, что она способна пойти на такую фотосессию... но это не значит, что я готова выложить тут на всеобщее обозрение фото своего повисшего живота со шрамами, достаточно того, что я его с месяц назад сделала и показала самым близким подругам... главное же принятие себя в том числе через других - раз уж человек - социальное животное )))
16 сентября 2013, 16:57
Мама_Чоли
а мне кажется, таким образом они просто пытаются себя убедить в том, что приняли себя такими, какие есть и даже восхищаются свои телом.
у меня уже сейчас есть растяжки на боках сзади и на груди. и я до одури боюсь, что если достигну желаемого идеального веса, то стану похожа на шарпея или печеное яблоко.
кстати, возможно, это и есть тот подводный камень, на подсознательном уровне, который мешает мне успешно бороться с лишним весом.
16 сентября 2013, 17:54
Тигрида
Почитала, посмотрела. Спорные эмоции. Вроде бы и правильный протест-нефиг всех под одну гребенку косить. А вроде бы и слишком уж откровенные фото. Как не крути, не очень красиво.
16 сентября 2013, 19:19
Норковый Сапог
кста, про подводный камень, я эту тему прорабатывала еще в самом начале пути, понимая, что растяжки и отвислости будут, но всякими масками и обертываниями их можно максимально избежать и уменьшить. Ну, реально готовила себя к этому морально. Все равно работа с образом тела идет сложнее всего
да, двоякие чувства
16 сентября 2013, 20:21
Мисс Изящность
да вопрос не в том, что фото не очень, а в том, что хватит стесняться своего тела. Я тоже не везде разденусь, чтоб людям не портить виды, но я много лет сама себя стеснялась, закрывала глаза на свое тело. А увидев такие фото я говорю себе, хорошо, бывает по всякому, и не надо прятаться от себя. самому бы себя не стесняться.
16 сентября 2013, 21:09
lenalp
правда жизни....ведь по сути идеальное тело у женщин не спортсменок только до 25 лет,а потом вылазят все дефекты и если на этом зацикливаться,то можно сойти с ума))я как-то недавно заметила,что в нашем подъезде бабульки ввглядят как говорят "в одной поре" им по 70-75 лет ,а я их помню с детстваи они не меняются,т.е. в течении 30-35 лет они не изменились,мама моя обратила на незамеченный мной факт ,что эти женщины не признавали в молодости и сейчас косметики,т.е. они не приукрашалли себя подводкой глаз и т.д. и старение для них не заметно прошло,а вот тот тип женщин как моя мама,который сильно красился ,то после того как резко бросают наносить макияж,то и ощущение такое как будто человек за год состарился на 10-20 лет,ну а совершенство тела так это огромная физическая работа над собой и над своей ленью
16 сентября 2013, 23:13
Норковый Сапог
да, такой своеобразный мотиватор... хотя для кого-то демотиватор... ну, тут уже зависит от настроя
17 сентября 2013, 15:03
Норковый Сапог
соглашусь, по своей маме могу сказать то же самое, она всегда за собой следила, да и сейчас вполне-вполне
17 сентября 2013, 15:04
Норковый Сапог
Алла, ты оптимистка ))) или правда не знаешь, что белая кожа более склонна к образованию келоидных рубцов, растяжек (то же шрамирование), чем "миксовая" и более смуглая? впрочем, кому-то может помочь пластика... а кому-то ее нельзя делать, например мне, из-за келоида... поэтому я изначально пошла путем медленным и со скрабами-обертываниями... все равно руки уже повисли, хотя качаю ((( впрочем, мама говорит, что все наладится - она верит в то, что кожа пластична
17 сентября 2013, 15:07
Норковый Сапог
ну, не так повисла, но почти так

17 сентября 2013, 15:10
KRASNIKA
возможно у меня паранойя,но довольно часто ловлю себя на мысли,что человечество окутано паутиной обмана,нам вещают сми о стандартах красоты-а кто-то делает на этом огромные деньги;нам твердят,что бросить курить-это чертовски трудно,тем самым обрекая курильщика на мучительные и зачастую безрезультатные попытки бросить курить,в результате табачные магнаты процветают(я уверенна и знаю,что бросить курить не так сложно как это нам малюют)и так во всем-нам промывают мозги,нас заставляют думать и делать то,что кому-то будет оооочень выгодно.Наша свобода-это,наверное,самая иллюзорная вещь во вселенной,мы уже давным давно не принадлежим самим себе......(
17 сентября 2013, 22:01
Норковый Сапог
Алла, я же говорю - руки качаю спецом... твоя вера в спорт меня радует ))) Ага, чем темнее кожа - тем плотнее и эластичнее, а ты думаешь почему африканки долго сохраняют молодость кожи? даже те, кто в совсем диких условиях живет без масок и гидромассажей? есть такая закономерность )))
очень философские мысли... собственно, да, свобода - это возможность выбора, поэтому за тысячелетия цивилизации придумано много всего, чтобы лишить выбора или подтолкнуть к тому или иному... но выбор есть всегда, даже в ситуации тюрьмы (т-т-т) или рабства (ужас!)... мы часто не задумываемся сколько в день принимаем решений на уровне автомата, неосознанно, не только стоя у холодильника
но и просто надеть то или иное, выбрать ту дорогу или другую, опоздать или быть вовремя, сделать сейчас или отложить... потому что "свобода - это то, что у тебя внутри" (с)... человек, который это осознает, остается свободным даже в неволе
18 сентября 2013, 10:13